Слика е плод што расте на смоква во тропска и суптропска клима. Неверојатно сочно и слатко, делува како едно од најубавите плодови во светот. Тоа е широко се користи не само во готвење, но исто така и во индустријата и медицината. Што витамини во смокви - во оваа статија.
Кои витамини содржат смокви?
Овошјето од смокви, кое исто така се нарекува смоква и смоква, содржи огромен сет од хранливи материи и лековити супстанции. Содржи витамини А, Ц, Е, група Б, минерали - магнезиум, калиум, калциум , натриум, железо, фосфор, како и заситени и полинезаситени масни и органски киселини, скроб, пектини, моно- и дисахариди, диетални влакна и сл. Тие ги одредуваат придобивките од ова овошје, кое се состои од:
- Способноста да се обезбеди тело со енергија, подобрување на виталноста и виталноста.
- Превенција на васкуларни и срцеви заболувања, тромбоза. На смоквата праска го намалува нивото на "лош" холестерол во крвта, го нормализира крвниот притисок, ги зајакнува вените и се бори против анемијата.
- Ја подобрува варењето, нормализира перисталтика на цревата. Таквиот витамин кај смокви, како пектинот, го чисти телото на пестициди, радиоактивни материи и тешки метали. Нормализира ова "здравје на телото" и метаболизмот.
Составот на витамини и минерали кај смокви овозможува да се користи во терапија на бронхопулмонални заболувања - бронхитис , астма, ангина, грип, пневмонија итн. Сокот од ова пурпурно овошје го отстранува песокот и поголемите соединенија на сол од бубрезите и жолчниот меур, го зајакнува имунолошкиот систем. Жителите на умерените и северните ширини не можат да јадат свежо овошје, бидејќи тоа практично не е преносливо и многу брзо гнили, но тие имаат можност да јадат суви фигурини, кои во нивниот состав практично не се разликуваат од оние што се искинале од дрвото.