Како да изберете јога МАТ?

Многу млади практичари за јога избираат "нормални" фитнес салони за часови. Но, всушност, за јога постојат специјални килими кои имаат одредени особини кои ви дозволуваат да направите класи многу поудобно, што, ќе се согласите, е многу значајна предност. Во моментов, на пазарот ни нуди прилично голема разновидност на јога душеци. За почетниците, ќе биде тешко да се одлучи за избор, бидејќи, како што велат, неговите очи едноставно ќе се распрснат во различни насоки. Ајде да размислиме, како да одбереме јога МАТ правилно, а потоа да не жалиме за избор направен.

Кој котел за јога е подобар?

1. Должина . Прво, обрнете внимание на должината на избраната подлога. Оптимумот е 180 сантиметри. Но, ова, да речеме, значи. Ако имате раст од повеќе од 180 сантиметри, препорачливо е да се купи МАТ со должина од 200 до 220 сантиметри, инаку, за време на тренингот, нозете или главата ќе се појават надвор од мат.
2. Дебелина . Не помалку важно е дебелината на килимот, бидејќи обезбедува удобно чувство . Препорачливо е да се избере мат приближно 5-6 милиметри дебели. Тој нема да пропушти студ од подот, дури и со продолжена медитација, и исто така ќе биде погодно да легнете на таков килим или, на пример, да се потпреме на тоа со лактите.
3. Материјал . Се разбира, најпогодни се еколошките јога душеци направени од природни материјали. Тоа може да биде, на пример, еколошки природна гума, јута влакна, памук, природни влакна и така натаму. Најпопуларниот, се разбира, е гумена подлога за јога. Тоа е удобно, релативно лесно и дава добар стисок на телото, така што за време на обуката нема да слајд или слајд. Патем, при купувањето, не заборавајте да проверите колку лизга има тепих! Ова е многу важно, бидејќи јога мат мора нужно да не се лизга, и, исто така, ја апсорбираат пот добро.
4. Погодност . Преклопувањето на јога-душеци е многу поудобно да се носат, па проверете ја компактноста на килимот пред да го купите. Исто така, обрнете внимание на фактот дека полимер гумата во комбинација со јута ќе биде доста тешка, а гумата е многу полесна, па затоа е многу полесно за транспорт.