Масажа на вратот и грбот е одлична релаксирачка процедура. Тоа е пријатно за оние кои страдаат од разни заболувања во 'рбетот, и апсолутно здрави луѓе. Таквата масажа ќе ве спаси од замор, ќе ја олесни прекумерната напнатост на мускулите, ќе го вратите тонот.
Но услугите на професионален масир денес не се евтини, а понекогаш е препорачливо да се користи специјален уред наместо нив - домашен масажер за грбот и вратот.
Каков вид на масажер за грбот и вратот е подобар?
Масажерите се разликуваат на различни начини:
- По назначување, тие се лековити и превентивни. Во првиот случај, потребата за користење на масажер ја одредува лекар. Обично, ова се случаи на остеохондроза, радикулитис, сколиоза итн.). За превенција, има смисла да се користи таков уред ако потрошите многу време на компјутерот или имате друга седечка работа. Постои уште еден вид на масажер - тоа е спорт кој го користат професионалните спортисти.
- Според типот на храна, масажата може да биде рачна и електрична. Рачни (механички) масажи обично се многу поевтини од електричните масажи, но имаат очигледен минус - тешко е да се направат масажи само во задниот дел, така што ќе мора да барате асистент. Најчестиот мануелен модел е ролери масажер за грбот и вратот. Што се однесува до електричните, најефикасните се оние кои имаат функција на инфрацрвено греење.
- Масажерите за грбот и вратот се разликуваат во форма:
- Масажните марами се вибромазери, кои работат во неколку режими;
- Специјални јаки ќе бидат добра опција ако ви треба масирање на јака зона. Ова исто така вклучува многу едноставен за користење шок масажер за грбот и вратот;
- Уникатен масажер во форма на фотелја се смета за професионална опрема за салони за масажа и физиотерапевтски клиники;
- Масажа елек ќе ви помогне да се ослободите од болки во грбот, особено ако имате проблеми во неколку делови на 'рбетот. Многу е погодно, ако сакате, во овој елек за време на масажа, можете безбедно да се справите со нивните сопствени работи;
- ефектот на светло масажа за грбот и вратот е обезбеден од масажер во форма на наметка на стол опремен со ролки. Оваа рака е идеална за оние кои поминуваат многу време во канцеларија или во автомобил;
- Интересен тип на масажер е т.н. апликатор. Тоа е килим со залепени или зашиени на него пластични делови кои имаат остри игли. Исто така, масажер-апликатор може да изгледа како ролери со шила. Со дејство на одредена површина на телото, апликаторот ја стимулира циркулацијата на крвта во ткивата, ефикасно ја ублажува болката во мускулите на вратот и јаката на зглобовите. Можете самостојно да се прилагодите
сила на притискање и време на постапката. На продажба постојат различни апликатори - Кузнецова, Ляпко, "Делфин".
Пред да го купите овој или оној вид на масажа, препорачливо е да се консултирате со лекар. Факт е дека за масажа на грбот и вратот има контраиндикации: тоа се онколошки заболувања, повреди на 'рбетниот столб, кожни болести, инфекции во акутната фаза, како и периодот на бременост.