Јагоди со млеко - добро и лошо

Јагодите не се само вкусни плодови, туку и складиште со витамини кои можат да имаат корист на целото тело. Главната работа е правилно да го искористите ова богатство на витамин.

Јагода "медицина"

Јагодите имаат одлични лековити својства. Сезонскиот "курс на лекување" со свежи јагоди може да го нормализира дигестивниот тракт, да му помогне на телото да исчисти паразити и штетни депозити во дигестивниот тракт. Јагодата го успорува процесот на стареење на телото, се користи во козметологијата, а некои експерти велат дека јагодите го потиснуваат развојот на клетките на ракот.

Јаболките се претпочитаат да се консумираат свежи во сезоната, разумно верувајќи дека свежи бобинки се најкорисни. Таа се јаде директно од грмушка или се подготвува ладни јадења и пијалаци, додавајќи крем; сезона со кисела павлака и шеќер во прав, подгответе бери супи, јагода десерти.

Сакаме да ве запознаеме со друго јадење кое може да се користи не само како десерт - тоа е јагода со млеко.

Измешајте јагор со млеко

Во топол летен ден, не сакате да јадете топла супа или боречка, но можете да подготвите полна вечера со нашите омилени јагоди. За да направите јагода со млеко, земете 0,5 кг јагоди, 2 чаши ладен млеко.

Свежи јагоди ќе се фаќаат во блендерот, ќе го положите јагодиното пире во длабока чинија, а потоа ќе го наполните со ладно млеко. Ако јагодата е кисела, можете да додадете шеќер по вкус. Летната супа е подготвена! Точно, некој ќе каже дека ова не е супа, туку јагоден јогурт или коктел. Нека биде така, но фактот дека тоа ќе биде вкусно - не постои сомнеж, но дали јагодата со млеко е корисна - вреди да се истражува.

Дали е "јагода од јагода" штетно?

Во користењето на јагоди, никој не треба да ги убеди, млекото исто така се смета за диететски производ, но дали е комбинацијата на "млеко и јагоди" што покажува нејзина компатибилност? Инаку, тешко е да се зборува за придобивките од ова јадење. Но, можеме да бидеме смирени: овие два продукти делуваат како добри соседи: тие прават идеален пар не само за вкус.

Јагоди со млеко имаат ниска калорична содржина (само 41 калории) и е идеален за оние кои ја следат нивната тежина. И ако додадете мед наместо шеќер, тогаш добиениот пијалок совршено ќе го зајакне имунитетот и ќе има корисен ефект врз нервниот систем. Покрај тоа, јагоди треба да се јаде со претпазливост за оние кои страдаат од висока киселост на стомакот, а во комбинација со млеко, таков проблем ќе исчезне.

Дознаваме колку корисна јагода со млеко, вреди да се обрне внимание на односот на производите што ги земаме за готвење. Значи, колку повеќе шеќер или дебелееното млеко , помалку диеталниот сад ќе биде. Таквата јагода со млеко ќе донесе малку корист, иако нема да има посебна штета од тоа.