Цреши со доење

Секоја доена мајка знае колку е важна нејзината исхрана за развојот и здравјето на трошките. Затоа, менито на жени за време на лактацијата исклучува голем број производи. Не заборавајте за потребата да се консумираат богата со витамини зеленчук, овошје, билки. Една од раните пролетни зеленчукови растенија е киселица, но многумина имаат прашања за неговото воведување во соодносот на нега. Затоа, мајките треба да го разберат ова прашање.

Може ли да користам киселица за доење?

Фабриката е богата со витамини и микроелементи, што позитивно влијае на имунитетот и општата состојба на телото, и ова е толку неопходно за доилка. Ова, на прв поглед, незабележлива трева има корисни својства:

• ги отстранува садовите;
• го зајакнува нервниот систем;
• ја подобрува функцијата на цревата;
• го нормализира метаболизмот на мастите;
• има корисен ефект врз кардиоваскуларниот систем.

Цревото за време на доењето е контраиндицирано во следните патологии:

• чир, гастритис со зголемена киселост;
• панкреатитис;
• болести на генитоуринарниот систем, бубрежни камења;
• гихт.

Ако не постојат здравствени проблеми, тогаш може да се користат садови кои го користат ваквото зеленило. Но, тие ќе мора да ги напуштат ако бебето започне со алергии.

Супа од киселица за доење

Ова јадење може да ја прошири исхраната на мајка и на нејзиното семејство.

Состојки:

• киселица - 250 g;
• вода - 2 л;
• говедско месо - 400 g;
• компири - 3-5 парчиња
• павлака - по вкус;
• јајца - 5-6 парчиња;
• сол - по вкус.

Подготовка

1. Во солена вода, се вари супа, извадете го месото, лади, исечете ги на мали парчиња.
2. Измијте компири, кора, се сече на коцки. Заедно со месо, додајте го во супа.
3. По 15 минути, исплакнете, сецкани киселица во тенџере.
4. На крајот на готвењето, додадете го претепаното сурово јајце.
5. Останатите јајца се варат во посебен сад, се ладат, се сечат на половини или четвртини. Во оваа форма, додадете на секоја порција заедно со кисела павлака.

Торта со киселица за доење

Ова е одлична опција за јадење корисни колачи. Подобро е за нега да се готви торта без употреба на квасец.

Состојки:

• киселица - 200 гр;
• брашно - 1 лажица масло;
• шеќер - 1 лажица масло;
• јајце - 3 ЕЕЗ.

Подготовка

1. Јајцата со шеќер мора да бидат темелно претепани.
2. До оваа маса, треба да додадете брашно и да се мешаат, за да направите тесто, слично на кисела павлака.
3. Ставете исечена киселица во подмачкана форма. Истурете го тестото, ставете го во рерната, загрејте до 180 ° C за 20 минути.
4. Потоа треба да му дадете на пита за да се излади во форма, и само тогаш отстранете ја.