Старата руска исхрана за губење на тежината кај повеќето жени е позната како исхрана на Алла Пугачева. Благодарение на нејзината чудесна техника, кралицата на руската сцена можеше да се ослободи од неколку десетици килограми. И, според експертите, речиси секој претставник на фер секс може да го користи овој систем за храна, кој нема сериозни здравствени проблеми. Бидејќи се базира на многу познати и нашироко користени од нашите баби и принципи на пра-баба.
Што е античката руска исхрана?
Нашите предци немаа за цел да изгубат тежина, бидејќи полнотата не се сметаше за дефект, туку, напротив, се сметаше за знак на убавина. Затоа, диетите се користеа само за медицински цели - за подобрување на здравјето и елиминирање на разни болести. Но, непроменливиот ефект на специјална исхрана исто така беше намалување на телесната тежина на целокупната позадина на закрепнување на телото.
Главната компонента на исхраната во Русија беа билки, од кои биле подготвени бушови, стимулирајќи го метаболизмот . Честопати биле користени различни зачини, основата на исхраната била лесна растителна храна. Од менито, сите слатки, брашно, масни јадења беа исклучени.
Кои се карактеристиките на древната руска исхрана за губење на тежината Пугачева?
Античка руска исхрана Пугачева е варијанта прилагодена на современите услови на стариот систем за храна. Тоа е нискокалоричен тип и помага да се ослободите од 1 кг дневно. Исхраната е доста тешка, па затоа не може да се користи повеќе од 4 дена, тогаш треба да се одморите и да се префрлите на нежен режим, а потоа можете да го повторите.
Основата на старата руска диета Алла Пугачева е зачинета билка, краставици, кефир и фито-чај, особено инфузија од камилица. Од ферментираниот млечен производ,