СОНЦЕТО Прашалник

Со цел брзо да се процени состојбата на здравјето и активноста, како и расположението, можете да одите преку прашалникот Сан. Ова е тест каде што, кога одговарате на прашања, ги поврзувате вашите државни индикатори со некои карактеристики на скала во која има неколку прашања. Во оваа скала постојат индекси од три до еден и обратно. Техниката вклучува триесет пара зборови кои имаат спротивно значење. Овие зборови одразуваат акција, ритам, сила и здравје, како и вашата здравствена состојба. Запомнете дека највисокиот степен на замор може да доведе до тажни последици.

Опис на сан техника

Овој тип на прашалник за состојбата и расположението беше развиен уште во 1973 година. Развивањето на оваа техника, авторите произлегоа од фактот дека трите главни компоненти на функционалната и психоемоционалната состојба се благосостојба, активност на личноста и расположение. И тие може да се карактеризираат со проценки, меѓу кои постои континуирана секвенца на средни вредности.

Целта на оваа техника е брза проценка на состојбата на лицето во моментот на полагање на тестот.

Во прашалникот, триесет пара спротивни карактеристики. За овие прашања треба да се процени како се чувствувате во времето на полагање на тестот. Секој пар е скала, каде што е потребно да се забележи степенот на изразување на одредена карактеристика на нејзината состојба.

Изберете во секој пар карактеристика што најдобро ја опишува вашата состојба и означете ја соодветната бројка.

Лицето кое го поминува тестот мора да го стави резултатот што најдобро ја изразува неговата состојба во времето на полагање на тестот.

Тест со прашања

Прашањата за благосостојба се под број 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; на активноста - под броеви 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Што се однесува до прашањата за расположението, тие се под броеви 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 ..

Сан анкета - толкување

За време на обработката, секоја евалуација зема одредена вредност и одговара на еден или друг број на точки:

1. тројката одговара на лошото здравје и ниската активност, како и на одвратното расположение - овој индекс е земен за 1 поен;
2. две за две точки;
3. единица - за 3 поени.

Значи, ние ги преместуваме три од спротивната страна на скалата, таа одговара на 7 точки.

Позитивната состојба е повисока, додека негативната состојба е помала. Аритметичката средина се пресметува врз основа на добиените резултати. Покрај тоа, Сан прашалникот пресметува благосостојба, активност и расположение одделно.

Анализирајќи ја функционалната состојба, вредностите на не само поединечните индикатори, туку и резултатот од нивната корелација се многу важни. Ако некое лице не е презафатено, тој се одмори, тогаш проценките на активност, како и расположението и благосостојбата во овој случај најчесто се совпаѓаат. Зголемувањето на замор го менува односот помеѓу овие индикатори поради фактот што при тоа Благосостојбата и активноста се намалуваат во споредба со расположението.

На интернет, секој може да пополни прашалник онлајн. Сè што е потребно за ова е да одговориме на поставените прашања.

По добивањето на резултатите за секоја категорија, тие се делат на десет. Просечниот резултат на скалата е четири. Проценките што ја надминуваат оваа бројка покажуваат дека лицето е добро, е во поволна состојба. Ако индикаторите се пониски од четирите, тоа укажува на неповолна состојба на лицето кое го положило тестот. Нормалните проценки на државата се во рок од пет до пет и пол поени.