Оние кои не се рамнодушни кон проблемот со прекумерна тежина, знаат совршено дека во борбата против неа луѓето им помагаат многу. Но, многу малку луѓе знаат дека таков зачин како сенф, служи не само како одличен додаток на многу јадења, туку исто така придонесува за ослободување од вишокот тежина. Губењето на тежината со помош на сенф е достапно за секого, благодарение на демократската цена и отсуството на контраиндикации, освен личната нетолеранција. Ние зедовме за вас некои од најефикасните рецепти за губење на тежината со употреба на сенф.
Завиткајте со слабеење на сенф
Облоги со различни состојки - ова е еден од најдобрите начини да се справи со вишокот килограми, и може да се направи дома. Комбинации кога завиткување на мед и сенф за губење на тежината дава одлични резултати, бидејќи сенф има ефект на затоплување и ја подобрува циркулацијата на крвта, и мед - активно се бори против целулитот и има корисен ефект врз еластичноста и мекоста на кожата.
Значи, загрејте половина чаша мед малку на парната бања. Се шири една лажица сенф со вода за да направи конзистентност на дебела павлака. Комбинирајте мед и сенф, можете да додадете малку маслиново масло за нив, и избришете ја оваа смеса во проблематични области со масажа движења. Потоа завиткајте го телото со филм, завиткајте го потопло и легнете 15-20 минути. Потоа отстранете го филмот и се истуширам.
Имајте на ум дека за губење на тежината може да се користи и сува сенф, ефектот нема да биде полошо. Маската за губење тежина од сенф и мед вреди да се прават курсеви: или три дена по ред, потоа пауза за три дена, а потоа повторете го курсот повторно, или во интервали секој втор ден за две недели.
Бања со слабеење на сенф
Друг добар и пријатен начин на губење на тежината е да се бања со сенф. За да го направите ова, само треба да се разреди 100 грама средно избледени сенф во чаша со топла вода, и истурете ја оваа мешавина во када со добро топла вода. Земете бања треба да биде за 10 минути, а потоа се истуширам без сапун, избришете со крпа и облечете во топла облека.
За успешно да се помине процедурата, вреди да се запамети некои правила: не јадете еден час пред и по бањање , бидете во вода само во долната облека, и ако се чувствувате добро, веднаш застанете ја постапката. Не се препорачува да се бања со сенф за лица со кардиоваскуларни заболувања, како и бремени жени и жени кои дојат.