Има многу напишани за штетата на строгите диети и постот, но по сите, прејадувањето може исто така да биде многу опасно, многу повеќе од неисхранетост. Чувството на прејадување се доживува од сите, барем повремено - јадеме премногу за време на празнична гозба, по напорниот ден, го издржавме стресот . Дури и да се практикувате во салата и да се придржувате кон исхраната, можете незабележливо да се соочите со проблемот на прејадување и крајно непријатните последици: чувство на тежина, болка во желудникот, проблеми со цревата и како резултат на тоа, вишокот килограми. За она што е прејадување, за симптомите и причините за овој феномен, ќе кажеме подетално.
Причини и симптоми на прејадување
Главната причина за прејадување е премногу брзата апсорпција на храната. Олеснување на ова е вечната брзање, одвлекување на вниманието (книга, компјутер, телевизија), стрес. Сето ова нè спречува, како да уживаме во храната, неговата арома, вкус. Во брзање, ние не обрнуваме внимание на количината на апсорбираната храна, голтање, не џвакање.
Еве ги главните знаци на прејадување во својата хронична фаза:
- појава на вишок килограми;
- татнеж во стомакот, чувство на тежина;
- проблеми со цревата, столици, редовни запек;
- депресија и тешкотии со спиење.
Но, ако едноставно јадете многу, ова не е точна индикација дека имате таков проблем. Експертите велат дека луѓето кои јадат редовно редовно јадат неконтролирано, не секогаш поради глад, обично големи делови и на крајот, се чувствуваат виновни.
Ако не работите со овој проблем, може да почувствувате компулсивно прејадување. Симптомите во овој феномен се следните: лице потоа прејадување, потоа почнува да гладува, покажува тенденција да се ослободи од јадењето со помош на повраќање или лаксативи. Компулсивно прејадување е вистинско заболување кое бара итна интервенција од страна на специјалисти.
Третман на прејадување
Доколку постои сомневање дека пациентот е склон кон компулсивно прејадување, лекарот започнува испитување на неговата состојба со проучување на историјата на болеста, како и физички преглед. Можеби ќе ви треба радиографија, тестови на крв, со цел да се исклучи физичката болест како причина за појава на симптоми на јадење.
Ако физичката болест не е присутна, психологот треба да работи со пациентот. Тој ќе користи специјално креирани алатки за проценка за да разбере зошто едно лице има ваков вид нарушување и како да работи со него.