Често младите мајки добиваат "дијастаза" кога посетуваат лекар. Под оваа болест се подразбира дивергенција на мускулите на ректус абдоминис. Размислете за прекршувањето во детали, да дознаете зошто дијастазата се развива по породувањето, каква болест е и колку е опасна.
Дијастаза - Причини
Кога се развива дијастазата на абдоминалниот рект, десната и левата половина на абдоменот се одвиваат во однос на средната линија во различни насоки од белата линија. Кога ќе се појави гестација, ова се должи на брзиот раст на фетусот, кој врши притисок врз предниот абдоминален ѕид. Постои истегнување на сврзното ткиво, од кое се состои белата линија на абдоменот. По појавата на бебето, на ова место се формира мала депресија, која може визуелно да се определи.
Вториот фактор што води кон развој на дијастаза во постпарталниот период е лачењето на хормон релаксинот во подоцнежните периоди, со што се зголемува еластичноста и мекоста на мускулните структури. Така телото ги прави мобилните и лигаментите повеќе мобилни, помагајќи им на жената да се породи полесно. Сепак, абдоминалните мускули, исто така, можат да бидат вклучени во процесот, па затоа се развива патологија.
Дијастаза - степен
Открив, поради што се развива дијастозата по видови, што е ова патологија, неопходно е да се каже и за облиците на болеста. Во зависност од тоа како се изговара дивергенцијата на абдоминалните мускули по породувањето, лекарите одвојуваат 3 степени на болеста. Во овој случај, растојанието помеѓу рабовите на левата и десната половина од мускулот на ректниот абдоминис се проценува директно. Разлика:
- 1 степен - 2-5 cm, во почетните фази, до 2 cm, патологијата не е визуелно забележлива, се наоѓа само кога палпација на абдоменот;
- 2 степен - 5-7 см, оваа фаза на патолошкиот процес е придружена со испакнување на абдоменот, главно во долниот дел; ши Цоши дши Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
- 3 степени - повеќе од 7 см, постои несовпаѓање на мускулите истовремено во горниот и долниот абдоминален ѕид, обликот на абдоменот се менува - станува лабав, се зголемува во големина, можно е да се развие папочна хернија.
Ши C C Cши Ches C C Cши C Cши C C Цеси Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
Кажувајќи за дијастоза по породувањето, каква болест, докторите ја покажуваат физиолошката природа на нејзиниот развој. Сите бремени жени имаат одреден степен на дијастаза на крајот, во третиот триместар . Затоа, резидуалните феномени на ова нарушување може да се фиксираат во почетокот на постпарталниот период. Нормално, физиолошката разлика помеѓу мускулите на печатот може да се поправи 6-8 недели по породувањето. Во посебен случај, таквите промени се забележани и една година по појавата на бебето. Сепак, растојанието не надминува 2 см.
Како да се утврди дијастоза по породувањето?
Жените кои дури слушнале за таква повреда, како дијастаза по породувањето, како да се утврди тоа не е секогаш познато. Со цел да се дијагностицира повреда, да се претпостави своето присуство, лекарите препорачуваат да се спроведат едноставни тестови. Ши Cши Циши д В Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
- Лежеа на грб, нозете се наведнуваат на колена. Полека и непречено ја крева главата и рамената, додека чувањето на брадата е во положба притиснато до градите. Ставајќи ја раката долж средната линија на стомакот, малку над папокот, прстите се обидуваат да се натопат внатре, проценувајќи го растојанието помеѓу мускулите.
- Положена на грб, нозете се исправи во круг. Подигнете го првиот, до висина од 10 см од подот. Прстите се поставени на стомакот по средната линија, обидувајќи се да ги потопат навнатре.
Во овој случај, треба да ги слушате вашите чувства - дали има некоја болка, извлекувајќи непријатни чувства во областа на пубичната симфиза. За време на извршувањето на тестовите опишани погоре, треба внимателно да ја следите абдоминалната површина. Ако има мал оток, перница, тоа укажува на дијастаза. Потоа се бара медицинска консултација.
Како да се елиминира дијастазата по породувањето?
Откако успеа да утврди сама по себе дијастаза по породувањето, што да правам после тоа мајки често не знаат. Дијастазата на ректните абдоминални мускули по породувањето, која трае долго време за лекување, исто така се определува за време на постнаталниот превентивен преглед. Во овој случај, две методи на терапија се можни: конзервативни и радикални. Првиот се користи при 1 степен на оштетување, кога патологијата е слабо изразена и може да се отстрани со зајакнување на мускулите со помош на физички вежби. Таквата терапија е долготрајна и понекогаш трае 1 година.
Ши Cши Cши д Cши Cши Cши д C C C Cши C д C C д Cши C C C C C C C C C C C д C C C д C Cшиши + C C C C Во текот на тоа, мускулните структури се обединети, елиминирајќи го постоечкиот простор. Овој метод се користи кај тешки нарушувања, кои се преполни со развој на хернија - испакнување на абдоминалната празнина нанадвор. Операцијата се изведува под општа анестезија , трае до 2 часа.
Колку дијастази по раѓањето?
Научив за развиената дијастаза по неодамнешно раѓање, каква болест е тоа, мајките се заинтересирани за тоа што е времетраењето на процесот на опоравување. Должината на периодот во текот на кој е можно да се елиминира дијастоза на стомачните мускули по породувањето зависи од степенот на нарушување. Така, лесното ниво често се ликвидира независно 1,5-3 месеци. 2 и 3, степенот на дијастаза бара физички вежби, а понекогаш и хируршка интервенција. Во исто време, целиот процес на обновување може да потрае од 5 месеци до 1 година.
Вежби за дијастазија по породување
Вежбите со дијастаза, препорачани од лекар, бараат точна и систематска имплементација. Само во овој случај е можно да се постигне резултат и да се елиминира патологијата. Кога комплексот се изведува 3 пати неделно, првиот резултат е видлив по 1,5-2 месеци. Зборувајќи за тоа како да се отстрани дијастазата по раѓањето, лекарите ги повикуваат следниве вежби:
- Компресија. Ја презеде лежит позиција, нозете се наведнуваат на колената, а нозете се притиснати на подот. Под половината, пешкир е донесена, ги преземе своите краеви и крстот на рацете свиткани на лактите пред вас. Додека издишуваат, тие ја креваат главата заедно со рамениот појас, додека половината се стега со крпа. Вратете се на почетната позиција. Повторете вежба 10-15 пати.
- Сто. Легнат на подот, свиткувајќи ги колена, притискајте ги нозете и цврсто на подот. Рацете се поставени долж трупот, дланките свртени надолу. Додека издишуваат, истовремено ги креваат главите и рамениците со рацете од подот. Одложено во позиција неколку секунди, а потоа се враќа на оригиналот. Повторете 10 пати.
- Свиткување на нозете. Вежбањето се изведува во подложна положба на подот. Наизменично наведнувајте ги и исправете ги нозете, лизгајте ги нозете на површината на подот. Повторете 15 пати со секоја нога за возврат.
- Мостот. Сместена на подот во склона, рацете по телото, ги свитка колената. Нозете се малку пошироки од колковите. При издишување, кренете го карлицата нагоре, додека издишувањето се спушта. Повторете 10 пати.
Може ли да пумпам на печатот за време на дијастасот?
Дијастазата на ректусните мускули е контраиндикација за вршење интензивни вежби на печатот . Повторените циклични движења на телото горе и долу може да ја влошат ситуацијата и да доведат до поголемо отстапување на мускулните структури на предниот абдоминален ѕид. Таквите вежби можат да изведуваат толку многу за мал степен на нарушување - растојанието помеѓу мускулите не надминува 2 см.
Дијастаза по породувањето - како да се исчисти стомакот?
Кога дијастозата на абдоминалните мускули се јавува во постпарталниот период, лекарите препорачуваат да се воздржат од вршење на стандардни вежби. Во овој случај, мајката треба да избегнува и подолг физички напор, остар наклон. Започнете да се ослободите од досаден стомак по раѓањето на гинеколозите за 2-3 месеци. Во ова време матката е делумно реставрирана, внатрешните слоеви ќе можат да се растворат.
Дијастаза по породување - хирургија
Пред лекување на дијастоза по породување, лекарите го одредуваат степенот на нарушување. Типот на терапевтскиот ефект директно зависи од тоа. Значи, дијастазата на ректус абдоминални мускули по раѓањето во 3-тото степење бара хируршка интервенција. Во отсуство на хернија, се врши изолирано ендоскопско отстранување. Преку мали засеци на абдоменот, хирургот ги извлекува мускулните структури по целата бела линија. Реконструктивниот постоперативен период вклучува носење компресија. Кога има бела линија на хернија, првично се ликвидира.