Чистењето на телото не е само неопходност, туку неопходност. Прво на сите се однесува на цревата. Чистењето може да се направи со помош на клизми, но ќе биде многу полесно и поефикасно да се спроведе постапка дома, како што е хидроколонотерапијата.
Зошто да се спроведе хидроколонотерапија?
Хидроколонотерапија е чистење на цревата со вода. Таа мора да биде прочистена од сите, бидејќи во оваа област на човечкото тело се собираат најголемите депозити на згура поради седентарен животен стил. Ако не се исчистат, по некое време во цревата ќе се ферментираат, гнили и ослободуваат токсични гасови. Сето ова може да се апсорбира од крвта и да го отруе телото.
Исто така, хидроколонотерапијата дома е прикажана кога:
- гастроинтестинални нарушувања;
- болести на црниот дроб и жолчната кеса;
- акни и дерматитис со непозната етиологија;
- ослабен имунитет;
- автоинтоксикација.
Како да се спроведе хидроколонотерапија дома?
Специјална подготовка за хидроколонотерапија не е потребна. Главната работа е да се спроведе постапката веднаш по спиење, на празен стомак, и во пресрет на вечера не е густа. За да го исчистите цревата на овој начин, треба да пиете 10 чаши солена вода 1-1,5 часа. Прво треба веднаш да пиете 2 чаши вода, а потоа постепено да го оставате. Солта може да се користи море, Карлови Вари или обични готвење. Тоа е солена вода која им помага на штетните супстанции да ги снема ѕидовите на цревата. За 1 литар, додадете 1 лажиче. сол.
По завршувањето на хидроколонотерапијата, треба да јадете лесна храна. Ќе биде добро само да пиете природен сок или да јадете мал дел од салата од зеленчук без растително масло. Бидејќи постапката го отстранува не само згура, туку и цревната флора, мора да се обнови. Во овој поглед, во наредните 10 дена вреди да се зема било која бифидобактерија .
Хидроколонотерапијата најдобро се прави на есен, кога цревата е биолошки активна, текот на 3-5 процедури за 1-2 дена.
Контраиндикации за хидроколонотерапија
Бидејќи оваа постапка има силен ефект врз цревата и на телото како целина, постојат многу контраиндикации за хидроколонотерапија. Тие вклучуваат:
- внатрешно крварење;
- тешка срцева болест;
- анемија;
- бременост;
- хемороиди;
- хипертензија;
- прекршување на интегритетот на цревниот ѕид;
- малигни тумори на цревата;
- колитис;
- интестинална опструкција;
- Кронова болест ;
- сите болести на ректумот.