Дали може да се јадат јагоди?

Секоја млада мајка се сеќава дека нејзиното здравје зависи од нејзиното здравје и здравјето на нејзиното бебе. Затоа, жените се обидуваат да преземат одговорен пристап во составувањето на нивната исхрана за време на лактацијата. Познато е дека во овој период некои производи треба да бидат отфрлени или ограничени. Често се поставува прашањето дали е можно да се јадат јагоди за време на доењето. Но, за ова прашање не постои единствено мислење, затоа прво е внимателно да се разберат информациите за оваа тема.

Корисни својства на јагоди

Негувањето треба целосно да се храни, така што нејзиното тело добива витамини во потребната количина. Бобинки, како зеленчук, како и овошје, се богати со корисни супстанции, па затоа мора да бидат вклучени во исхраната на мајката.

Јагодите за време на доењето може да донесат многу придобивки за здравјето на жената. Еве ги позитивните квалитети на ова овошје:

• Бери содржи огромна количина на аскорбинска киселина, што е толку важно за зајакнување на имунитетот;
• јагода помага во чистење на телото;
• содржи многу фолна киселина, калиум, калциум, јод и железо;
• Бери содржи влакна, кои помагаат во нормалното функционирање на дигестивниот тракт.

Оваа миризлива деликатес помага да се справите со хиповитаминозата. Бобинки придонесуваат за нормализирање на столицата со дијареа.

Што може да биде штетно за јагоди?

И покрај корисни својства на бобинки, многумина веруваат дека хранењето на нејзината употреба е контраиндицирано. На прашањето зошто е невозможно за јагоди да се дојат, обично се тврди дека тоа е алерген. Навистина, биријата може да предизвика бебешка дијатеза. Особено силна може да биде реакција кај многу мали деца.

Во овој случај, многу други експерти прашаа дали е можно да се одгледуваат јагоди кога дојат, позитивно реагираат. Но, тие советуваат жените да слушаат одредени препораки:

• да се откаже од јагоди пред бебето да е 2-3 месеци, така што телото станува малку посилно;
• да не консумираат голем број бобинки;
• постепено внесете во исхраната лекување, започнете со едно нешто дневно, внимателно следете ја состојбата на бебето;
• можете да купите плодови само во сезона.

Ако одеднаш трошките имаат осип на кожата, јагоди треба да бидат исклучени од исхраната. Значи, нема целосна забрана за употреба на бобинки, но жената треба да внимава на претпазливост при воведувањето на таков десерт во исхраната.