Тоа е време да дознаам дали е можно да се јаде сладолед за време на исхраната. Многумина не губат тежина само затоа што не можат да го издржат ужасот на глад и побарувачката за одбивање на нивните омилени производи, особено сладок. Меѓутоа, ако одлучите да изгубите тежина користејќи сладолед, тогаш не само што ќе ги изгубите тие вишок килограми, туку исто така ќе добиете вистинско задоволство. Значи, зошто многу нутриционисти сметаат дека сладоледот за време на исхраната нема да го оштети телото и нема да го спречи неговото ослободување од вишокот килограми. Постои многу вистинско објаснување за ова. Излегува дека во сладоледот се наоѓа значителна количина на калциум , која, од една страна, го зајакнува коскеното ткиво, а од друга го активира хормонот калцитриол, кој активно се бори против масни наслаги, што доведува до губење на тежината и нормализација на гастроинтестиналниот тракт. Ова значи дека сладоледот со диета може да се јаде без страв од добивање на вишок тежина, следејќи ги некои препораки.
Која е употребата на сладолед?
Овој извонреден производ има позитивен ефект врз текот на голем број витални процеси на организмот:
- поради присуството на калциум, ги зајакнува коските, ноктите, има позитивен ефект врз растот на косата;
- ја подобрува мисловната активност;
- ја стабилизира работата на цревата, го спречува формирањето на клетките на ракот;
- промовира нежно намалување на крвниот притисок;
- го зајакнува имунолошкиот систем;
- го спречува појавувањето на бубрежни камења;
- активно се бори со стрес и депресија .
Завршувајќи го разговорот за тоа дали е можно да се јаде сладолед на диета, обрнуваме внимание на фактот дека различни видови сладолед имаат различни калории, што е важно за оние кои го следат количеството калории што влегуваат во телото. Исто така треба да биде јасно дека сите нејзини позитивни својства ќе можат да се покажат само ако се направени од природни производи.