Што можат да бидат корисни кајсии?
Поради својот богат состав, ова сочно, светло овошје има позитивен ефект врз работата на разни човечки органи и системи.
Значи, калиумот, содржан во кајсија, го стимулира кардиоваскуларниот систем, а истовремено придонесува за зајакнување на нервниот систем.
Таквите елементи во трагови како фосфор и магнезиум го промовираат активирањето на мозочните структури, ја подобрува функцијата на мозокот и меморијата. Железото присутно во составот го подобрува создавањето на крв, а јодот ја подобрува тироидната жлезда.
Меѓу витамини кои се присутни кај кајсиите, можете да се јавите: A, P, C, група B.
Дали е можно мајката да јаде кајсии додека доесува?
Вреди да се напомене дека докторите даваат позитивен одговор на ова прашање. Сепак, во исто време тие се обрне внимание на правилата за користење на кајсии.
Работата е во тоа што ова овошје може да предизвика развој на колика на бебето , кои секогаш се придружени со грчеви, што предизвикува вознемиреност и плачење во трошките.
За да се избегнат такви ситуации, не се препорачува употреба на кајсии кога бебето не е уште 3 месеци. Само откако ќе ја достигне одредената возраст, мајката постепено може да се воведе во нејзината исхрана кајсија.
Во овој случај, започнете со половина, максимум 1 ЕЕЗ. Јадејќи ги наутро, неопходно е во текот на денот да се набљудува реакцијата од малиот организам. Ако има осип, црвенилото на кожата не е присутно, мајката може периодично да ги користи кајсии. Сепак, за да не предизвикуваат алергии, не јадете многу - 3-5 овошје на ден ќе биде доволно.
Така, како што може да се види од текстот, кога се дои, можно е да се јаде кајсии, но задолжително е да се земат предвид нијанси опишани погоре. Покрај тоа, треба да се јадат само зрели плодови. Најдобро, ако тие се одгледуваат во нивната сопствена градина. Во овој случај, мајката ќе може да го заштити здравјето на своето бебе и нејзиното од негативното влијание на хемиските ѓубрива, кои често ги третираат кајсиите кога се одгледуваат на скала за производство.