Сигурно ги запознавте луѓето кои не сакаат да прекинуваат, иако тие се чини дека не се ништо интересно и не кажува. Тајбрејот на гласот и правилната диктатура на говор можат да го привлечат вниманието на слушателите не помалку од забавни факти. Непотребно е да се каже дека успехот на оратор во голема мера зависи од добрата дикција. И, ако твоите слушатели често ве прашаат или се расејуваат за време на разговорот, време е да размислите како да ја подобрите дикцијата на говорот.
Правилно дишење
Работата за подобрување на дикцијата започнува со вежби за правилно дишење:
- отворете ја устата и длабоко вдишете преку носот. Потоа полека издишуваат преку устата без да го затворат. Повторете 7-10 пати;
- Затворете ја устата и направете краток здив со носот, проширувајќи ги крилјата на носот. Кога издишувате, допрете ги ноздрите со прстите;
- повторете ја претходната вежба, само при издишување на извлекување на звукот на "nnn" или "mmm", и ткаени ноздрви по редослед;
- стој исправен, стави ги рацете на твојот половината. Нозете на ширината на рамената, земајте бавен здив. Малку отвори ја устата, така што при издишување може да се почувствува отпор кон усните. Излекајте полека, ментално изговарање на каприа. Во иднина, извршете ја оваа вежба во различни пози, дури и кога одите или трчате;
- истегне неколку звуци на самогласки при издишување;
- направи лесна кружна масажа на меѓуребрената област и стомак, подобрување на циркулацијата на крвта и еластичност на мускулите.
Практикување на јазикот
За да се подобри дикцијата, корисно е да се изведат вежби кои го обучуваат јазикот:
- извадете го јазикот и направете ги кружни движења прво во насока на стрелките на часовникот, а потоа обратно од стрелките на часовникот;
- не прободувајќи го јазикот, обидете се да му дадете поинаква форма: се тркалаат во цевка, го оцрнуваат или, напротив, го смалуваат врвот. Прави широк или тесен јазик, но можете да го ставите на работ;
- отворете ја устата на половина насмевка, истурете го јазикот и преместете ги еден по еден, а потоа во друг агол од устата. Важно е јазикот да не се лизне преку долната усна;
- "Четкајте" јазикот, и однатре и од надвор.
- затворете ја устата, затегнете го јазикот и наизменично починете ги против нив на еден образ, а потоа на другата страна. Потоа отворете ја устата и повторете ја вежбата.
Развивање на мускулите на усните
Ако усните не се доволно мобилни или летаргични, тоа исто така може да влијае на јасноста на говорот. Затоа, важно е да се вклучат во вежби за добра дикција оние кои се насочени кон развивање на мускулите на усните:
- горната усна е добро обучена со изговорот на "vn", "hl", "tn", а долниот - "плаќа", "ks", "bz", "rz";
- Ставањето на релаксираниот јазик на долната усна, се протега "е" и "Iii";
- носејќи го врвот на јазикот преку небото, истегнете "o", "y";
- повлечете ги усните во цевка, а потоа се насмевнете. Повторете неколку пати;
- со затворени усни, слика како камила жура трн. Внимавајте да не се отвори устата;
- велат зборовите на "б" и "н", секој пат цврсто компресирање на усните пред овие звуци, така што тие звучат гласно;
- истегнете ги усните во насмевка и се истегнувајте "z", а потоа "c";
- извадете ги усните, ставете ги во овална и повлечете "shhsh", "zhzh";
Совети за говорни терапевти
Оние кои се прашуваат како да тренираат точни и јасни дикции, логопедистите често се советуваат да употребуваат пресврти на јазикот.
Покрај јазичните пресврти, корисно е едноставно да ги чита зборовите со сливот на неколку согласки звуци, како и посебни слогови со безгласни согласки во различни комбинации.
Вршење на овие вежби за дикција, види дека тие излегуваат лесно и слободно. Вежбајте пред да преминете на покомплексни опции. И немојте да се мрзливи: важно е да се обучуваат најмалку 10-15 минути на ден!