Може ли да јадам макарони за доенска мајка?
Како што веќе беше споменато погоре, нема забрани за овој производ. Впрочем, самиот макарони не е ништо повеќе од брашно од пченица и вода. И нивните различни имиња (шпагети, рогови, пердуви) се објаснуваат со различни форми на овие производи.
Сепак, да се придржуваме до квантитативните ограничувања на макароните се уште е потребно. Работата е во тоа што овој производ може да предизвика нарушување на гастроинтестиналниот тракт, т.е. често води кон развој на запек. Затоа, во времето на купување на тестенини потребно е да се даде предност на оние кои се направени врз основа на тврда пченица.
Како да се јаде тестенини медицинска сестра?
Знаејќи дека самите макарони им се дозволени на оние жени чии доенчиња дојат, мајката што се грижи мисли за тоа дали е можно нејзините тестенини, на пример, со сирење , или со чорба, на начин на флота.
Кога воведувате макарони во вашата исхрана, со секаков вид гарнитури, медицинската сестра треба да ги следи следниве правила:
- На првата "дегустација" можете да јадете само мал дел од готови макарони (не повеќе од 50 g). Се препорачува да се подготват без многу зачини, како и дополнителни состојки.
- Секогаш во текот на денот треба да се набљудува реакцијата на бебето на ново јадење во исхраната на мајката. Посебно внимание треба да се посвети на промени во работата на цревата, како и на дигестивниот систем (запек, колика, надуеност).
- Ако немате несакани реакции, постепено може да го зголемите количеството на тестенини што се консумираат во храната до 150 g дневно и до 350 g неделно. Со текот на времето, може да се додадат различни состојки и адитиви.