Многу луѓе, одвај гледајќи ја проблематиката, веднаш почнуваат да мислат дека има црна редеа. По ова, сè се случува како во несреќната велејќи дека "проблемите не доаѓаат сами", а тука личноста навистина излегува дека е на некој пречки, да трча по која веќе нема сила.
Како да се утврди што имате - црна редеа во животот?
Многу жени имаат тенденција да ја преувеличуваат ситуацијата, и затоа вреди да се разликуваат вистинските црни ленти од неколку проблеми кои едноставно сте ги зеле премногу за срце. За да не ги мешате концептите, утврдете во кои области на животот имате проблеми:
- личен живот;
- односи со пријателите;
- односите со роднините;
- кариера;
- финансии;
- здравје;
- изглед;
Ако сите ваши проблеми се во една или две зони, тогаш ова не е дури ни црна група, туку, малите нешта во животот. Но, ако проблемите се однесуваат на три или повеќе сфери на животот (можете да истакнете уште неколку кои се релевантни за вас), тогаш вреди да се размислува за тоа како да се ослободите од црната лента.
Зошто дојде црниот бенд?
Додека некои тврдат дека целиот наш живот е бела лента, црна лента, други веруваат дека ни е дадена неволја за нешто или нешто. Според оваа теорија, товарот на неволја ни се дава за да го поминеме овој тест со достоинство, да не очајуваме, да не паѓаме во очај, да не бараме вина и да не се обвинуваме себеси, туку храбро да го надминеме.
Црна лента може да ви каже дека некаде во животот не сте отишле таму. На пример, ако не можете да најдат работа подолго време, може да биде ѕвонче кое се обидувате да го извадите од својата сфера или воопшто да го правите тоа.
Проверете дали имате било какви верувања што ве спречуваат да ја напуштите црната група. Некои девојки повторуваат: "Имам глупав лик (изглед), кој ми е потребен?". И тогаш излегува дека има проблеми во нејзиниот личен живот, а потоа нејзиното верување е виновно дека таа е недостојна за среќа. Покрај тоа, многу карактеристики на карактерот и изгледот може да се прилагодат, наместо да размислат дека поради нив ќе мора да биде сам. Кога постојано ја повторувате истата мисла, станува ваше убедување и почнува да влијае на вашиот живот.
Што да правам ако имам црна редеа?
Анализирајте ја ситуацијата. Најдобро е да земете парче хартија и напишете сè на неа. Ако животот е бела лента, групата е црна, тогаш треба брзо да се помогнете на следната, попријатна зона.
Значи, да ги идентификувате вашите главни проблеми. Најдобар начин е да ги натерате со неколку решетки, така што би било попогодно да се продолжи со анализата. На пример, значително сте се опоравиле (1), ја изгубивте работата (2) и сте изгубиле пакети (3). Така, ние го намаливме опсегот на проблеми, а сега не сте "сите лоши", но постојат три специфични проблеми.
Сега треба да утврдиме дали можеме да се бориме со нив. Вишокот тежина е лесно да се отстрани, зашто тоа е доволно за да се повлечеш заедно, а не
После тоа, треба да се опуштите, да се капе и да сфатите дека имате клуч за решавање на сите ваши проблеми. Верувајте во најдобар случај, игнорирајте ги мислите на лошите - и животот ќе се подобри!