Денес, секој што не слуша, секој се жали на стрес, без разлика дали е позитивен или негативен стрес. Во принцип, правилно ја нарекуваме државата кога крвта врие, изгледот станува досаден, и се чини дека можете да сторите сé, иако планината е скратена. Ова е влијанието на стресот врз телото. Ајде да се обидеме да ја разбереме психологијата на стресот, подетално.
Што е стрес?
Стресот е физиолошка реакција на телото на стимулот, и не е важно дали позитивниот стимул или негативниот, биохемиски одговор на организмот е ист. Разликата лежи во големината на стресот , или дали нашите адаптивни способности се супериорни во однос на настанот што предизвикал стрес. На оваа основа во психологијата се делат стресот и неволјите.
Штетен стрес
Бидејќи стресот е љубов, бакнежи и било кој друг радосен настан, ќе зборуваме за вознемиреност, бидејќи тоа е "штетен стрес" што може да го оштети нашето здравје. Постојаното вознемирување го доживуваат војници во војната, контролори на летање, возач чиј автомобил од никаде одеднаш пешак скокна.
Придобивките од стресот
Во принцип, науката за психологија, иако се занимава со борбата против стресот, но сите психолози се едногласни во мислењето дека стресот е движечката сила на нашиот свет. Да се обидеме да го разгледаме ова: кога "непремостливи" пречки се јавуваат пред лицето, никогаш порано, тој, под влијание на стрес хормоните, може да ги мобилизира сите свои физички и психички сили и да ја надмине пречката. Тоа е, оваа пречка беше над неговите адаптивни способности, и тој, надминувајќи ја оваа пречка, ја зголеми адаптацијата на животот. Со други зборови, тоа стана подобро.
Кога во психологијата зборуваат за стрес и отпорност на стрес, тие значат токму такви луѓе - оние кои веќе се соочуваат со сериозни проблеми во својот живот, па затоа, нови стимули ќе реагираат помалку насилно, дури и порезервирано и спокојно. Како што велат, сега тие се "морето од племето".
"Нечовечка" моќ
Колку пати имало случаи кои не можат да бидат логички и научно објаснети. Сите знаеме приказни за мајките кои ги вртат машините, ги менуваат гредите, ги извлекуваат од оган и ги подигаат дрвјата за да ги спасат своите деца. Сето ова се должи на најсилниот стрес, кој, како што не звучи смешно, ги поттикнува луѓето да експлоатираат. Тоа е, стресот ги открива скриените потенцијали на една личност да се справи со ситуација што не сака да ја прифати. Сите овие силни кревки жени ги кријат во себе неисцрпните ресурси на човечкото тело, кое нашето тело секогаш ќе го покаже за прва потреба.