Гоџи е тибетска боровинка од сортата Lycium, која, патем, се користи во источната медицина веќе илјадници години. Goji бобинки се користат во третманот и спречувањето на разни болести:
- рак и сите видови тумори;
- проблеми со видот;
- обновување процес по болест и хирургија;
- средство за подобрување на имунитетот ;
- борбата против дијабетес;
- ефект на намалување на холестеролот;
- имуно-зајакнување, тоник, зголемување на издржливоста.
На корисноста на goji може да се зборува со часови, но, поради некоја причина, Западот научил и разговарал за овој чудесен лек само пред десетина години. Затоа, да се биде незнаец во ова прашање, детално и да не брзате да ги разберете придобивките и принципите на дејствување, како и дали goji бобинки се погодни за губење на тежината.
Придобивки
Корисни својства на goji се манифестираат од една свест за нивниот состав:
- 18 амино киселини, од кои осум се неопходни;
- 21 минерали;
- витамини Б, Ц, Е, А (последниот во goji е поголем отколку во моркови);
- незаменливи и уникатни полисахариди;
- растителни омега-3 масти;
- 370 kcal на 100 g тежина.
Најважната особина на goji е борбата против ракот. Благодарение на селен и германиум во составот, goji е одличен лек за спречување, забавување на растот на туморот, а исто така обезбедува заштита од штетните ефекти на хемотерапијата и помага да се опорави од болеста.
Што друго се корисни за goji бобинки?
- Благодарение на уникатните полисахариди, тие се користат во кинеската медицина за неколку милениуми како лек против дијабетес.
- Корисните омега масти го намалуваат нивото на штетен холестерол.
- Благодарение на антиоксидансите во составот, goji е многу љубител на земање на спортисти за тонирање на телото, а бобинки ќе им бидат корисни на жените при првите знаци на менопауза.
- Goji предизвикува синтеза на хормон за раст, што значи дека ја подобрува регенерацијата на клетките и го продолжува животот.
- Goji бобинки го нормализираат спиењето и нервниот систем.
- Гоџи е наречен "соперно вино", бидејќи овие невини бобинки
стимулира синтеза на тестостерон.
Па, и, на крајот на краиштата, наведувајќи само мал дел од она што го погодува goji, станува јасно дека со нормализирање на метаболизмот, goji се неверојатно корисни за губење на тежината. Ова е потврдено со ниска калоричност и способност за намалување на шеќерот и холестеролот, како и тонирање на телото, што ќе помогне да издржат висок физички напор.
Препорачуваме да употребувате суви бобинки од бобинки, бидејќи во свежо собрана форма во средниот бенд веројатно нема да бидат исполнети. И суво овошје goji може да се додаде на житни култури, компоти, готви супа и само јадат за чај.