Уморен сум од исхраната и сум уморен од обука, време е да направите нешто пријатно во сите погледи и многу ефикасно за губење на тежината! Што може да биде како не различни процедури за губење на тежината дома и во салонот. Денес ќе ја разгледаме нивната разновидност и разновидност на постигнатите ефекти.
Во салонот
Салон процедури за губење на тежината, пред сè, се познати по нивната висока цена, а потоа на ефикасноста. Иако оние кои ги доживеале сами, уверувајте дека во една сесија може да изгубите до 10 cm во обем.
Таквите постапки вклучуваат:
- вакуум масажа;
- пресотерапија;
- мезотерапија;
- завиткување;
- кавитација;
- нехируршка липосукција.
Дома
Што се однесува до домашните алати, тука, се разбира, треба да се споменат процедури за вода за губење на тежината, односно различни бањи со додавање на сол, сода, аромамасел, алги, терпентин итн.
На пример, една од најефикасните процедури за губење на тежината е сон со сенф . Како и сè друго, тој го ослободува вишокот течност под кожата, што значи дека ја повлекува сликата.
Хардверски процедури
Процедури со употреба на специјална технологија, исто така, може да се припишат на манипулација со салони. Значи, хардверските процедури за губење на тежината значи:
- Електролиполиза;
- миостимулација;
- инфрацрвена масажа
- дарсонвал;
- ТНГ масажа.
Сите овие процедури се контраиндицирани за луѓе со вегеоваскуларни болести, онколошки, дерматолошки, срцеви заболувања, како и за оние кои биле подложени на хируршки интервенции.
Во бањата
Тоа е бања која е идеална комбинација на цена и квалитет во потрага по хармонија. Со релативно ниска цена, можете и треба да одите во бања на неделно ниво, подобро е тоа да е истиот ден од седмицата. За процедурата за капење за губење на тежината, ќе ви треба:
- постелнина;
- Тери пешкир;
- mitt;
- капа;
- сапун;
- сунѓер;
- метла;
- билни чаеви.
По процедурата за бања, ќе немате течност, преоптоварени крвни садови и срце. Многу е важно да не се претвори оваа постапка во штета. За да го направите ова, по бања, никогаш не пијте алкохол или силни пијалаци (кафе и силен чај), но не заборавајте да пиете природен сок, билен чај, зелен чај , минерална вода. Вие не може само да излезете и да седите 20 минути.
Кое и да одлучите, најдобрите процедури за губење на тежината се оние кои не само што придонесуваат, туку и задоволството. Најдете си најсоодветен начин за губење на тежината и градење на вашиот животен стил според оваа процедура на среќа и убавина.