Во тие времиња кога Европејците со години не се мијат, а француските кралеви влегоа во тоалетот во аголот на нивните четвртини, руските селани секоја недела отидоа во бањата. Бањата во Русија не беше само средство за хигиена, туку беше цела култура, која до некоја мера преживеа. Во бањата биле третирани речиси сите болести, од летни метли биле собрани од различни видови дрвја, тие собирале посебни билки за чај. Парен и пијан билен чај - оваа постапка не даде само зајакнувачки ефект. Бањата беше третирана со пневмонија и бронхитис, ревматизам и зглобни заболувања, опоравувајќи се од повреди. Денес ќе дознаеме дали бањата помага на телесната тежина.
Руска бања за губење на тежината
Денес, кога медицината зачекори далеку напред, бањата стана само пријатна традиција. Сепак, посетата на бањата има многу позитивни ефекти за телото: помага во губење тежина, ги отстранува токсините и токсините од телото, го активира метаболизмот , го зајакнува имунолошкиот систем и ја враќа одбраната на телото.
Сега бањата е особено популарна како средство за губење на тежината. Во текот на постапката, сите слоеви на кожата се загреваат, а при обработката на површините на телото со метли, се обезбедува одлична лимфна дренажа. Издвоена е излишната течност, заедно со него и токсините. Кожата станува понапорна и еластична. Многу корисен додаток е ароматерапијата. Прво, ефектот на ароматерапијата се појавува кога се користат метли направени од природни гранки на дрвјата. Покрај тоа, може да се користат етерични масла.
Откако ќе бидете добро всадени, се препорачува да пиете смирувачки билен чај. Алкохолот е строго контраиндициран за оние кои се грижат за нивното здравје. Руската бања е многу добра за губење на тежината, но исто така дава голем товар на срцето и крвните садови, па алкохолот станува двојно опасен.
Алтернативи за посета на Руската бања
Не секој град има руска бања сега. Но, ако сакате да изгубите тежина со здравствени придобивки, можете да користите други опции. Овие можат да бидат фински сауни , каде што температурниот режим е поштеден и тие се посоодветни за лицето неподготвено. Турската бања или амамот се користи не само за губење на тежината. Ова е одличен начин да се грижите за вашата кожа, да најдете хармонија на телото и душата.
Денес, вакви видови на бањи како кедар барел и инфрацрвена сауна се популарни. Сите овие уреди загреваат длабоки слоеви на кожата, предизвикуваат забрзан метаболизам, ги отстрануваат токсините од телото и имаат огромен козметички ефект. Сите овие процедури можат да обезбедат ефект од 0,5-1,5 кг при секоја посета.
При изборот на средства за телесната тежина брзо, бањата ќе стане една од најдобрите опции. Важно е да се дозира оптоварувањето на телото и редовно да се вршат такви постапки. Тогаш прашањето за тоа дали бањата му помага на телесната тежина, ќе имате само позитивен одговор!