Почетокот на адолесцентниот период станува сериозен тест за целото семејство. Родителите се збунети околу тоа каде поминале нивното љубовно и послушно дете, а вчераното дете, совладено со хормонални бури, станува грубо, немотивирано, агресивно и нервозна. Менувањата на расположението стануваат негови постојани придружници, што во голема мера ја комплицира комуникацијата со другите.
Но, тешкотијата во комуникацијата не е најголемо зло, многу полошо ако тинејџер е депресивен. И неопходно е да се разликува депресија од само лошо расположение. Таа е способна да влезе во клиничката форма и значително да влијае на состојбата, здравјето, па дури и човековиот живот: адолесцентите во депресивна состојба се склони кон појава на хронични болести, како и зависност, алкохолизам и афективно однесување до самоубиство .
Тинејџерската депресија е значително различна од возрасните, па затоа може да биде тешко за другите да го идентификуваат и, како последица, на тинејџерот им ја нудат својата помош. Главниот знак на депресија кај возрасните, како по правило, е апатијата и чувството на индиферентност кон светот околу нив. Адолесцентите, напротив, често се вознемирени и раздразливи, што во голема мера ја комплицира дијагнозата.
Знаци на депресија кај адолесцентите
- тага, депресија;
- чувство на осаменост и недоразбирање;
- иритација во комбинација со лутина - и такви реакции се апсолутно несоодветни за настаните кои се јавуваат и имаат тенденција да се зголемуваат;
- социјална пасивност, доброволна изолација, одбивање да комуницираат со другите;
- недостаток на интерес - прво на рутински секојдневни активности, а потоа - на хоби и живот воопшто;
- постојан замор;
- неизвалкани болки;
- нарушување на спиењето и исхраната;
- расеан внимание, неможност да се концентрира на ништо.
Како да се справите со депресијата кај адолесцентите?
Депресијата, се разбира, ако не го наречете ужасно, особено, само замор и лошо расположение, ова е вистинска клиничка дијагноза и излегувањето од него сама по себе не е секогаш можно, особено ако влече и зема тешки форми. Првото нешто што тинејџерот има потреба од депресија е помошта на родителите, без разлика како тие протестираа и не го негираа овој факт.
Неколку совети кои ќе ви помогнат да најдете контакт и да им дадете навремена помош на депресивниот тинејџер:
- Обезбедете поддршка без цени - нека детето знае дека секогаш сте подготвени да помогнете и да слушате. Но, не се наметнува и не поставува многу прашања - адолесцентите категорично ја негираат контролата и хиперопот.
- Бидете загрижени за државата деликатно, но упорно. Изразувајте ја вашата загриженост за состојбата на детето и спремноста да помогнете и да ги поддржите во тешка ситуација. Избегнувајте категорични пресуди, проценки, како и морализирање и ултиматуми - детето нема да стапи во контакт и ќе стане уште заклучено во себе.
- Ги земајте сите емоции и состојбата на детето сериозно - не се потсмевајте и ја нарекувате глупоста на неговото искуство. Запомни дека она што возрасниот се чини дека е малолетната игра, за тинејџер може да се претвори во вистинска трагедија.
- Убедете му на детето на потреба да се консултира со специјалист. Продолжената депресија му е потребна психотерапија, а понекогаш и во медицинска корекција. Можеби ќе бидат потребни групни часови со членовите на семејството, треба да бидете подготвени за ова.
- Во процесот на лекување, бидете деликатни и трпеливи, стигнете до јадрото, обидете се да добиете што повеќе информации за овој феномен и неговата терапија.
- Обидете се да му помогнете на детето да ја промени околината и да ги прошири активностите - да поттикне спорт, активно рекреација, разни хоби.