На зборот "свежи" сите имаат асоцијации со свеж, вкусен и корисен газиран пијалок - свежо исцеден сок од овошје, бобинки или зеленчук. А што ако станува збор за кромид свеж? Немојте веднаш да викате и, генерално, да бидете толку категорични за овој производ, бидејќи во некои случаи може да имате непроценливи здравствени придобивки.
Што е сокотерапија?
Како што станува јасно од самиот наслов, sokoterapiya значи употреба на сокови за лекување и спречување на разни болести, како и чистење на телото. Ова е ефективен и природен начин на заздравување и здравје, чија главна правило е да се консумираат свежо исцедените сокови (свежи), во кои биолошки активните супстанции не ги загубиле своите својства. Соковите лесно се апсорбираат од телото и содржат цела низа нутритивни и лековити компоненти кои му даваат на човекот излив на енергија и енергија. Веќе 15 минути по јадење свеж, сите супстанции кои се во него, се влезе во крвта. Затоа, можеме да кажеме дека дејството на сокот е многу активно (помоќно од производот од кој е добиено).
Sokoterapiya е целина наука, земајќи ги во предвид многу различни фактори во третманот на одредени болести. Исто така е неопходно да се разбере дека некои сокови не само што може да се прикажат, туку и да се контраиндицираат, па затоа, пред да се вклучите во sokoterapii независно, треба внимателно да ги проучувате барем основите на оваа наука.
Придобивки од кромид Свежи
Кромидот има богат состав, кој вклучува: природни шеќери (главно фруктоза и полисахарид инулин), каротин, витамини Б, Ц, Е, К, ПП, протеини, ензими, минерални соли, сапонини, алкалоиди, пектини, органски киселини , есенцијално масло и сл. Свежо исцеден сок од кромид ги зачувува апсолутно сите корисни супстанции и го има следното дејство врз телото кога се користи внатрешно:
- го подобрува функционирањето на гастроинтестиналниот систем;
- нормализира нивото на шеќер во крвта;
- го намалува крвниот притисок ;
- ја зајакнува одбраната на телото;
- антимикробна акција;
- ги отстранува токсините и шлеците;
- помага да се отстрани отокот;
- го отстранува песокот во случај на уролитијаза;
- го отстранува вишокот холестерол од крвта;
- го подобрува видот.
Особено корисни ќе бидат свежи од кромид за луѓе кои страдаат од дигестивни нарушувања, дијабетес, атеросклероза, чести настинки.
Тука е главната, но далеку од комплетната листа на корисни својства на свеж кромид. Всушност, специјалистите во областа на социотерапијата ќе можат да го дополнат со поширок спектар на дејства.
Како да го користите кромидот свеж?
Кромидот има најголема вредност во јули-август, па затоа е најдобро да се третираат свежиот кромид во овој период.
Кромид свеж пијалак, разредувајќи го со мед, па не плашете се од премногу непријатни сензации кога го користите. Во повеќето видови на болести и за превентивни цели, свеж од мешајте со мед во исти пропорции и земајте 1 супена лажица 3-4 пати на ден за половина час пред оброците. Во текот на третманот во просек е 1 месец.
Исто така, кромидот свеж се додава како компонента на разни свежи коктели. На пример, може да се подготви свеж со таков состав: 1 дел од кромид, целер, моркови, цвекло, 3 делови од јаболко и 2 портокалови порции. Земете таков коктел се препорачува за 150 ml двапати дневно половина час пред оброците.
Контраиндикации за употреба на кромид
Лук свеж не се препорачува за одредени болести на црниот дроб и бубрезите. Во секој случај, пред почетокот на третманот треба да биде комплетна дијагноза на телото да се консултира со експерт.