Употреба на дуња за доичка мајка
Прво, вреди да се спомене оние својства за кои овошјето долго време се ценело:
- овошјето може да го спречи воспалението на дигестивниот тракт;
- поради големата содржина на витамин Ц, плодовите имаат одличен ефект врз имунитетот;
- дуња помага да се елиминираат токсините од цревата;
- овошјето е богато со железо, бидејќи тие се добра превенција на анемија;
- дуња го смирува нервниот систем;
- употребата на овошје помага да се нормализира метаболизмот.
Штет на дуња за време на доењето
Но, и покрај овие корисни својства, многу експерти препорачуваат да се воздржат од јадење овошја:
- отровни семиња, затоа постои ризик од труење;
- вили на кожата на дуња може да предизвика тешкотии во дишењето;
- овошје понекогаш може да има негативен ефект врз гласните жици.
Значи, можеш ли да ѝ дадеш на мајка ми дуња?
Но, бидејќи секој организам е индивидуален, специјалистите не даваат солиден негативен одговор на ова прашање. Подобро е да се одбие од употребата на овошје во такви ситуации:
- оние жени кои никогаш не јаделе дуња пред бременоста, бидејќи не постои начин да се предвиди реакција на непознат производ;
- ако мајката има тенденција кон запек, исто така е подобро да не се јаде овошје, поради адстрингентен ефект што проблемот може да се влоши;
- Треба да го напуштите овошјето пред бебето да се претвори 3 месеци.
Следните препораки се исто така корисни:
- таму е памук кога лактација ви треба само во варена форма, можете да го изгаснат;
- пред да готвите треба да лупите, отстранете семе;
- Не можете да јадете овошје повеќе од еднаш во 14 дена.
Запознајте го овошјето во исхраната постепено, почнувајќи од 1 лажиче. Потоа може да се јаде цела овошје во исто време.