Секој знае за придобивките од сувото овошје. Сушени кајсии се овошје кајсија од кајсија, деликатес што е сакан од сите уште од детството. Најдобар начин за готвење на производот е процесот на природно сушење кајсии под сончева светлина.
Корист на суви кајсии за доилки
Во својот состав, ова суво овошје содржи речиси целиот спектар на витамини, влакна, мноштво елементи во трагови, органски киселини и јаглени хидрати. Надворешните придобивки ги донесуваат суви кајсии на доилки. Како сливи, содржи калиум, железо, влакна, кои го нормализираат дигестивниот систем по породувањето. Сувите кајсии за време на доењето имаат одличен ефект, кои благотворно влијаат не само на процесот на варење, туку и на убавината на жената, зајакнувањето на косата и ноктите и подобрувањето на состојбата на кожата и е неисцрпен извор на витамини и одлично здравје. Производот е многу концентрирано суво овошје, затоа, неопходно е да се јаде околу 100 грама дневно. Затоа, кога се поставува прашањето дали мајките за хранење можат да земат суви кајсии, лекарите недвосмислено го препорачуваат дневниот внес во одредена количина.
Ефект на суви кајсии во доењето
Поради богатата содржина на витамини и елементи во трагови, се препорачува да започнете да земате суви кајсии за доилки за време на бременоста:
- органските киселини и пектините содржани во производот придонесуваат за отстранување на радионуклиди и тешки метали од телото на жената;
- гликоза и фруктоза, кои се природни јагленохидрати, ја задоволуваат потребата од доенска мајка во слатка без штета на телото без да предизвикаат дебелина;
- суви кајсии за време на лактацијата придонесуваат за спречување на запек;
- Можете да го користите мајмун за хранење за суви кајсии и за нормализирање на крвниот притисок;
- Диуретичното дејство на суви кајсии води кон нормализација на бубрезите.
Препораки и контраиндикации за употреба
При доењето особено важно е исхраната на мајката да е добро избалансирана. Спорови околу тоа дали е можно мајката што доижа да вметнува кајсии во исхраната на нејзината секојдневна исхрана одамна е растурена. Во почетната фаза на доењето, најдобро е исклучено уникатен и вкусен производ. Малиот стомак на бебето сè уште не може да ги апсорбира таквите тешки елементи во трагови. Пиењето сушено овошје води кон формирање на гас не само во телото на мајката, туку и кај бебето, кое може да предизвика болка во стомакот на бебето.
Сувите кајсии за време на лактацијата најдобро се асимилираат во компоти. Нејзиниот прием во оваа форма има поблаг ефект врз гастроинтестиналниот тракт, истовремено задржувајќи ги сите корисни супстанции на производот и позитивно влијае на мајката и на бебето. Ова суво овошје во било која форма може да се конзумира од три месеци на детето. Особено е добро да се користи како компонента за салати и десерти, топла и јадења со месо. Вообичаените и тестирани рецепти добиваат необичен вкус. Јадењата со месо со додавање на овој производ не само што имаат деликатна арома и сладок вкус, туку и посебна корист и
Правилно избраното суво овошје го збогатува телото со витамини и ја подобрува целокупната состојба на жената како целина. Сепак, старечката жена треба да внимава да не се злоупотребува и да ја зема во големи количини, може да предизвика алергиски реакции кај бебето. И покрај придобивките и уникатниот состав, сувите кајсии треба да се користат со претпазливост при доење.