Повеќето жени беа во непријатна ситуација, кога следното утро по бурниот празник, нејзиниот придружник беше апсолутно неспособен да покаже каква било активност и се пожали на синдром на мамурлак . Ако не сте подготвени да ставите крст на сите дневни планови кои се однесуваат и на вас и на вашиот маж, тогаш треба да ги преземете сите можни мерки за да го ставите човекот на нозе што е можно побрзо.
Синдром на Ханвевер - симптоми
Најчестите знаци на синдром на мамурлак се познати речиси секој човек. Понекогаш грешка е износот пијан, понекогаш - квалитетот, а понекогаш - и тогаш, а другиот заедно. Најчести поплаки при синдром на мамурлак се:
- незадржлива жед, сува уста;
- главоболка;
- гадење, повраќање;
- општа слабост, слабост;
- абдоминална болка;
- вртоглавица;
- неподготвеност да се движат.
Ако едно лице има една или две карактеристики од целата листа, лесно е да се преживее, но некои понекогаш покажуваат најмногу знаци во исто време. Меѓутоа, ако земете активна борба против синдром на мамурлак, во повеќето случаи може да ставите лице на нозе.
Силен синдром на мамурлак - што да правиме?
Во науката за тоа како да се намали синдром на мамурлак, важен е интегриран пристап. Затоа, важно е да се убеди човек да ги земе сите достапни мерки одеднаш за да го стави на нозе.
- Првото нешто што му треба на лицето по празник е добар сон за 8-9 часа. Можете дури и повеќе ако некое лице може да спие подолго. Во тоа време, самиот орган ќе ја изврши реставрацијата и ќе биде многу подобар за понатамошни мерки за спасување.
- Ви треба многу пиење. За ова, погодна е минерална вода, мраза, слатка чај, краставица или сок од сапун или вода со сол. Солта задржува течност во телото и ефикасно ја намалува жедта, а шеќерот ви овозможува да почувствувате наплив на енергија.
- За да се ослободи телото од интоксикација, потребно е да се земе 1 таблета од активен јаглен за секои 10 килограми тежина. Така, човек со тежина од 80 кг треба да зема 8 таблети.
- За ублажување на главоболката и придружните симптоми, вреди да се пијат неколку таблети од цитрамон, аналгин, пенталгин или било кој друг сличен лек. Во овој случај, дозата ќе биде иста, без оглед на тежината.
- Ако се појави абдоминална болка, препорачливо е да се земе не-shpu или almagel во согласност со дозата наведена во упатствата.
- Почувствувајте малку подобро и направете кул туш. Неопходно е да се избегне топла вода, може само да се влоши, но студена вода носи добри чувства.
- По ова, неопходно е да му се понуди на човекот појадок: треба да биде супа или каша, во екстремен случај - супа со тестенини или круни. Топла течна храна ќе го смири стомакот,
чија мукоза е иритирана од алкохолни пијалоци. - За да го отстраните лошиот здив, треба да го убедите мажот да ги измие не само неговите заби, туку и јазикот, а потоа темелно исплакнете ја устата со кондитор и употребувајте освежувачки спреј. Покрај тоа, исто така можете да нацртате народни техники: на пример, џвакајте магдонос (зеленчук и корен), јадете јаболко, држете лирен лист во устата, џвакајте цимет.
По сите овие ресторативни мерки, лицето треба да се чувствува многу подобро. Сепак, овие мерки функционираат подобро ако причината е во општата склоност на некое лице да се чувствува лошо после земањето алкохол. Ако станува збор за труење со алкохол со низок квалитет, подобрувањето можеби не е премногу забележливо.