Од сите книги што планирав да ги прочитам во одреден временски период, ова поради некоја причина прво го привлече моето внимание. Можеби причината за препреки натписи на насловната страница, од кои едниот е зборот "губат телесната тежина". Да, токму оваа цел е да се заложам за поголемиот дел од мојот свесен живот. Сепак, резултатите никогаш не ме задоволи.
Можеби ти е, кој ќе биде привлечен од други зборови: "да се откажете од пушењето", "да научите да планирате", "да уживате во животот" или "започнете да играат спорт" - секој од нас има цели кои (според нашето субјективно мислење) треба да ги направат нашите животи подобро. Покрај тоа, ние сме убедени дека откако ќе го постигнеме саканиот, светот ќе игра во други бои - свет во кој ќе бидеме тенки, атлетички, здрави, среќни и многу успешни. И одговорот е како да се добие сето ова овде - под наслов на оваа прекрасна книга.