Овој феномен е зло на модерниот свет. До денес, многу луѓе страдаат од одложување, дури и без да го знаат тоа. Со цел да се утврди дали сте во ризична зона, а не дали да преземете дејство, да разгледаме што е одложен и какви методи на неговото лекување постои.
Симптоми на одлагање
Овој термин значи одложување на важни работи за подоцна. Тоа е позната држава, нели? Меѓутоа, не паничете, потоа го одложите подготовката на извештајот за половина час да пиете чај со колега или не се мијат вечер бидејќи гледањето на садовите за шоу не значи дека некое лице страда од одложување . Мрзеливоста, како што е познато, е присутен на сите нас во различни степени.
Сега, ако некое лице не е првата недела, не може да се поведе себеси за да ги исполни своите работни обврски и домашни работи, ако секој ден се соочува со тоа дека го отпушта целиот бизнис за подоцна, ако животот почнува да се појавува поради фактот што извештаите никогаш не се предаваат во тоа време , а куќите на подот лежат метеж од прашина - ова е веќе знак на одложување.
Како да се ослободите од одложувањето?
Постојат неколку начини на кои можете да се ослободите од овој проблем. Најпопуларни се две методи, кои можат да се применат истовремено, и одделно.
Суштината на првиот метод е дека лицето се наградува за задачата остварена во текот на времето. Како по правило, се советува да се користи овој метод на таков начин - да се детектира временски период кој не надминува половина час и да постави цел да направи било кој дел од работата во текот на овој период. Ако се испадне, можете да се наградувате со нешто пријатно, но, исто така, да го забележите времето, на пример, да пиете кафе по трошење не повеќе од 15 минути. Ова е ефикасен начин за борба против одложувањето за оние луѓе кои веќе го сфатија нивниот проблем и сакаат сами да се справат со тоа.
Ако некое лице сфати дека неговата волја не е доволна само да се контролира себеси, подобро е да се користи друг метод, односно да се побара од блиските луѓе да преземат парични казни за да не ги направат вистинските работи. На овој начин ќе работи само ако околните луѓе навистина го контролираат лицето. Во спротивно, проценителот нема да чувствува дека навистина ќе страда финансиски.
Методи за борба против одложувањето во училиште
Често родителите се соочуваат со фактот дека нивните деца не прават домашна работа и добиваат лоши оценки само затоа што не можат да се донесат за да прават бизнис. Во оваа ситуација, неопходно е да се користат неколку методи на борба против одложувањето истовремено.
- Прво, не дозволувајте детето да го користи компјутерот за забава. Стави лозинки, исклучете го интернетот, стори сé што е така што ученикот не може да се забавува на Интернет во ваше отсуство.
- Второ, наградете го детето за извршената работа. За да го направите ова, мора јасно да му укажете на условите под кои тој ќе добие долгоочекуван gadget или друга работа. На пример, ова може да се направи на таков начин, ако во рок од еден месец детето е на време и со соодветен квалитет да направи домашна задача, тогаш по овој период тој ќе добие одреден подарок.
- Трето, го одредува казнениот систем. На пример, некомплетираната задача во математиката ќе повлече оневозможување на интернетот за 2 дена.
Што е најважно, тоа навистина го контролира тоа како детето го прави својот дел од работата. И, исто така, во никој случај не го мами, ако родителите ветија дека ќе купат нешто за домашна работа навреме, тогаш тоа е неопходно да се направи. Откако еднаш ќе го измамиш детето, ќе ја изгубиш довербата засекогаш.