Како да се измери базалната температура за бременост?

Оние жени кои чекаат за мајчинство, не можат да чекаат да научат порано дали концептот се случил или не. Постојат различни начини за да се одреди бременоста . Некои луѓе знаат дека мерењето на базалната температура (БТ) ќе помогне да се открие дали оплоденоста се случила. Но, за да се изврши оваа постапка, неопходно е да се земат предвид некои фактори.

Што е базална температура?

Отпрвин ќе биде корисно да се разбере што треба да се разбере со таков термин. Овој концепт ја означува најниската телесна температура што ја задржува за време на спиење или одмор. Најчесто се мери во ректумот. Неговите вредности флуктуираат, врз основа на кои е можно да се извлечат заклучоци за процесите што се случуваат во телото. Дневните мерења треба да се запишат во графиконот на БТ.

По критични денови, базалната температура може да биде во опсег од 36,2 ° C до 36,9 ° C и постепено се намалува. Во средината на циклусот, кога овулацијата достигнува 37.2-37.4 ° C, а тоа се објаснува со зголеменото производство на прогестерон. Ако оплодувањето е реализирано, тогаш нивото на хормонот останува високо, а температурата е исто така на покачени височини. Во случај кога не дојде до зачнување, индикаторите на термометарот паѓаат.

Во бременоста пред одложувањето на графикот на БТ, треба да има значително намалување на температурата за 1 ден. Ова се нарекува вестернизација на имплантацијата. Во текот на овој период, постои остра порака на естроген, кој ја придружува имплантацијата на јајцето.

Основни правила за мерење на температурата

Таквиот метод е достапен и едноставен, но сепак бара одредени услови, бидејќи на индикаторите може да влијаат различни надворешни фактори. Затоа, оние кои сакаат да знаат како да ја измерат базалната температура за одредување на бременоста, вреди да се обрне внимание на такви совети:

• Мерењата мора да се направат без да се крене креветот, бидејќи термометарот најдобро се поставува во непосредна близина на местото на спиење;
• континуиран сон пред манипулација треба да надмине 4-6 часа;
• земањето одредени лекови може да влијае на резултатите и да ја наруши сликата, бидејќи е подобро да се разјаснат таквите нијанси од вашиот лекар;
• сите мерења треба да се изведуваат со еден термометар.

Исто така, оние кои сакаат да разберат како правилно да ја измерат базалната температура за време на бременоста, важно е да се запамети дека манипулацијата треба да се изврши во раните утрински часови, веднаш по будењето. Се верува дека најоптималното време за постапката ќе биде 6-7 наутро. Ако една девојка се разбуди на некој ден и одлучи да земе мерења во 9.00 часот, резултатот веќе нема да биде индикативен. Подобро е секој ден да се става будилник за потребното време.

Различни надворешни фактори силно влијаат врз БТ. Се разбира, никој не е имун од нив, па можете да препорачате да ги објавувате информациите во распоредот. Корисно е да се забележат таквите влијанија:

• тежок стрес;
• хипотермија, прегревање;
• лоша здравствена состојба, егзацербација на хронични заболувања, настинки;
• промена во вообичаената клима, на пример, патување за одмор;
• голем физички напор;
• прием на алкохол.

Ако девојката на табелата виде знаци на бременост, и во одреден момент почна да забележи дека температурата постепено се намалува, тогаш таа треба да се консултира со доктор. Ова може да сигнализира проблеми што доведуваат до спонтан абортус.

Ако жената не може да ги оцени резултатите, таа има тешкотии и прашања, тогаш таа не треба да се двоуми да поставува прашања до лекарот. Тој ќе помогне да се анализира распоредот и да се објасни што е тоа.

Резултатите можат да се снимаат на хартија или да се складираат на телефонот, на таблета. Денес, различни апликации се развиени за Android и iOS платформи кои ви дозволуваат да ги снимите податоците што сте ги примиле, да изградите графичка графика и дури да дадете информативни совети. Еве неколку од овие апликации: Eggy, Days of the Lady, Период Календар и други.