Кој не се сеќава на луди ноќи пред испит во неуспешни обиди да се вклопи во неговиот мозок барем некое познавање на предметот? Знаејќи како брзо да запаметат многу информации, тогаш може многу да помогне. Сепак, доброто поседување на вашата меморија може да биде корисно во многу животни ситуации.
Како да се запамети многу информации?
- Обидувајќи се да научиме нешто, ние честопати самите велеме: "Сето тоа е многу здодевно, заморно и апсолутно никој не сака". Не е изненадувачки што со овој пристап нашиот мозок одбива да прифати нови информации. Затоа, прво треба да се убедите дека сите податоци што се обидувате да ги научите е исклучително неопходно за вас.
- Колку е тешко да запаметите голема количина на информации кога се појавува како некохерентен сет на зборови! Но, ако за прв пат разберете материјал, тогаш ќе биде многу полесно да ги научите.
- Апсолутно несистематичните информации не се толку чести, па затоа треба да ги разберете потеклото на материјалот, запомнете неколку основни концепти. Ова ќе ви даде можност да ги вратите заборавените моменти преку логично размислување.
- Како што знаете, сеќавањето на многу информации е многу полесно за "свежа" глава, замор те прави застоен, спречувајќи да се концентрираш на материјалот. Но, не се обидувајте да научите нешто само наутро. Научниците открија дека секој човек има најдобро време да учи, да дознае кога нови информации најдобро се вари, и најчесто го користат овој пат.
- Не обидувајте се да се сетите на се што е потребно, подобро е да ја скршите работата во неколку фази. Научи, одмори, повторувај. И така додека материјалот целосно не се спои во главата.
- Како да запомните големи количини на информации? Оди во кревет. Факт е дека човечката меморија има способност не само за складирање на информации, туку и за сместување во оригинални каталози. Но, оваа способност е вклучена за време на спиењето, така што кога треба да внесеме многу податоци во нашата меморија, ние сме во голема потреба од одмор. Се разбира, ова ќе функционира само ако сте научиле нешто пред да одите во кревет.
- Понекогаш не постојат посебни проблеми со концентрација и меморија, но би сакал да задржам многу повеќе детали во него отколку што обично го прави. За да го направите ова, обидете се да играте во асоцијацијата, креирајте слики за секој момент што треба да го научите. Добар начин како да запомните повеќе информации беше опишан во серијата "Шерлок". Суштината на тоа е да се создаде своја меморијална палата (дом, соба, замок) во вашата имагинација. Тогаш оваа просторија е полна со луѓе и предмети, олицетворение на феномен. На пример, гледате во вашата меморија палата
чаша кафе , можете да го мирисате и се сеќавате на се што е поврзано со овој пијалок - бројот на сорти, начинот на готвење, луѓето од вашата околина кои го сакаат овој пијалок. во нашата потсвест, сè што видовме или слушнавме барем еднаш е одложено, неопходно е само да се создаде светла етикета на која е можно да се најдат потребните информации.
Како што можете да видите, сеќавањето на големи количини на информации не е толку тешко, главната работа е да сакаш да го сториш тоа и неуморно да тренираш. Со текот на времето, процесот ќе се добива автоматски и нема планини на нови податоци нема да може да ве посрами.