Луѓето често ветуваат дека ќе започнат нов живот од утре, од следниот понеделник, од новата година. Но, речиси никогаш не го стори тоа. Многумина не знаат како да започнат нов живот и да се променат себе си. Но, всушност, обично за ова треба да одлучите само за првиот чекор.
Каде да започнете нов живот - прв чекор
Промената во вашиот живот треба да започне со формулирање на одредена цел . Запрашајте се: за што сакате да се смените? Што сакаш да постигнеш? Ако ги знаете одговорите на овие прашања, ќе можете да разберете во која насока да се движите.
Во почетната фаза, можете да обрнете внимание на други совети, каде да започнете нов живот:
- направи барем приближен план за акција;
- размислете што можат да бидат последиците од промените;
- трезвено процени ја твојата сила.
По завршувањето на првата фаза, можете да почнете активно да дејствувате. Што треба да направите, ќе ги известите препораките на специјалист.
Совет на психолог е како да започнете нов живот со промена на вашиот став кон него
- Не трошете време на луѓе со кои не сте заинтересирани или непријатни да комуницирате.
- Не плашете се да направите грешка, да бидете во смешна или смешна позиција, да научите самоиронија.
- Не стани нечија копија, не се споредувајте со другите луѓе - вие сте оригиналот, единствениот, а тоа секогаш треба да се запомни.
- Немојте да се омаловажувате, бидете разумен егоист, не се одрекувате од задоволството на желбите.
- Не се обвинувајте за пропуштените промаши.
- Заборавете на мрзеливост.
- Престани да се сомневате во себе, но немојте да се однесувате на пикирам.
- Обидете се да се поразите и да не се борите со другите.
- Никогаш не завидувај никого.
- Престанете да се жалите и да се чувствувате жал за себе.
- Научете како да уживате во едноставни работи.
- Не обвинувајте некој друг за вашите неуспеси.
- Бидете способни да бидам благодарна.
Како да започнете нов живот и да се смениш на тинејџер?
Можете да одлучите да започнете нов живот на било која возраст. И често таква желба се појавува токму на возраст од 14-17 години. Причините за ова во тинејџер може да се изобираат. На пример, нецелосно семејство, проблеми во комуникацијата со врсниците, комплекси. Но, тој не може да се справи со проблемите самостојно. Треба помош и поддршка на родителите, разговор со психолог. За да се промени себеси и својот живот, тинејџер треба да прави спорт, да најде некое интересно хоби што ќе го прошири кругот на комуникација и ќе најде пријатели.
Како да го заборавите минатото и да започнете нов живот по 30 години?
Многу луѓе имаат криза во своите животи по 30 години, кога сфаќаат дека младите веќе поминале, а целите не се постигнати. Треба да ги отфрлите сите жалење - минатото не беше празно, успеавте да акумулирате драгоцено искуство, време е да го користите. Земете за себе правило на повторување секој ден фраза "можам да направам нешто." Нека ова е вашето мото и водич за акција. Распоред краткорочна цел - стигнете до неа, оди нанапред, итн. Така ќе верувате во себе и ќе бидете во можност да се стремите кон нешто повеќе.
Како да се ослободиме од минатото и да започнеме нов живот после 40 години?
Исто така, се случува луѓето да го променат животот по 40 години. И ова е многу добро, не треба да се плашиме или да мислиме дека ова е ненормално. Ако постои желба, таа мора да се реализира. Заборавете дека воопшто имате некое минато - бидејќи не можете да се вратите таму, тоа не постои. Имате само сегашноста и наскоро ќе има убава иднина. Конечно, се грижи за она што долго време си го посакуваше. Не го одложувајте овој случај до подоцна - нема да има подобро време. Променете ја сликата, отфрлете ги досадните работи, ставајте нови познаници, извршете поправки и патувате. Не плашете се од промени, стреми се кон нив, затоа што на ваша возраст тие се од витално значење.