Кинезиологијата е наука која ја проучува способноста на една личност преку моторни вежби за да се постигне развој на ментални способности и целосно здравје. Третманот со кинезиологија е многу продуктивен. Особено популарен кај децата, но, со сите средства, возрасното лице на себе ќе ги почувствува позитивните дејства на методите на кинезиологијата. Апсолутно на сите тие ќе пристап, tk. не бараат физичка обука или дополнителни атрибути.
Вежби за кинезиологија:
- седи на стол, на подот или изведете стои. Со левиот лактот, допрете го десното колено и обратно. "Средба" треба да се случи рамномерно;
- со десната рака допрете го врвот на носот, лево - задржете го десното уво. Во исто време, ги отстрануваме рацете и плескаме рацете. И сега го правиме истото, само заменувајќи ја оригиналната положба на рацете напротив;
- се врши во било која положба: ние ги прекршуваме глуждовите на нозете и ги рашируваме рацете пред нас. Дланките се притиснати, прстите во бравата. Ги свртуваме рацете, за да ги погледнеме лактите надолу;
- подигнете ја свитканата десна нога, лактот од левата рака го допира коленото од десната нога. И обратно;
- на лист хартија ние цртаме било какви огледало-симетрични цртежи. Во секоја рака има пенкало или молив. Започнуваме истовремено.
Ова се многу продуктивни вежби. Тие се едноставни и разбирливи. И луѓето кои систематски ги изведуваат во мирна средина, се чувствуваат многу поздрави и посреќни.
Основите на психотерапевтската кинезиологија се комплексни вежби за подобрување на здравјето, чии отстапувања се забележливи.
Дополнително значење на вежбите:
- ублажување на стресот;
- помогне на психолошката состојба да се опорави;
- за време на проблеми и неуспеси, тешкотии во комуникацијата;
- Кога депресија, проблеми на работа, конфликти;
- децата, кога тешкотии во учењето, помагаат да се концентрираат, да научат како брзо да се бројат, да читаат;
- чести настинки;
- непријатност, болка во телото;
- дејствува на причините за проблемот, а не на површината.
За жал, третманот со кинезиологија стана поскап. Ова е затоа што третманот е навистина ефикасен. Но, за среќа, таквите вежби може да се практикуваат дома самостојно!