Користа од обуката зависи од фреквенцијата на часовите, интензитетот, техниката на изведба, како и на вашата гардероба ... Дека е во право. Статистичките податоци покажуваат дека еден од најважните аспекти кои ја заведуваат жената и одат во салата е нејзиниот изглед, кој се рефлектира во големото огледало на салата. Ако ви се допаѓате во обуката, вашите часови ќе бидат издржливи и продуктивни. И да оди на часови за да го погледне својот лабаво прилагоден изглед - никој не е лов.
Значи, со фактот дека облеката за салата - ова е исклучително важно, повеќето жени ќе се согласат.
И сега ние ќе го третираме ова прашање не естетично, туку професионално. Размислете што спортска облека треба да биде за салата.
Обувки
Изборот на чевли ќе зависи од каков вид на спорт ќе се занимавате. Концептот на "универзални" патики е прифатлив само во оние случаи кога знаете однапред дека не одите во салата подолго време.
За трчање, треба да изберете патики со амортизирани стапала, влошки за гел и добра вентилација (последното, сепак, е точно за секоја обувка).
За истегнување, купи супер-тенки патики, со единствена минимална висина. Патики треба да ги собере вашите нозе, да ги повторите сите свиоци.
За степата, повторно ни треба амортизери со гел.
За спортските спортови (кревање тегови) ви требаат чевли со ѓон кој се протега од петицата до петицата, за најдобра стабилност при подигнување на тешка тежина.
| | | |
| | | |
Облека
За среќа или несреќа, во било која продавница (па дури и спорт) не можете да најдете нешто што може да оди за женска облека за салата. Ние не препорачуваме да облекувате премногу тесни фитинг, непостојано откривајќи маици и шорцеви. Барем за да не се создаде впечаток на несериозна девојка.
На вистинска спортска облека не постои место за молња, копчиња, блесоци, апликации, страви ... Сето ова може да биде трауматично. Облеката треба да биде умерено бесплатна, но не премногу, во спротивно можете да "заглавите" во симулаторот ...
Иако ... Сето ова е прашање на вкус, но слушајте совети, сеуште вреди.
| | | |
| | | |
Долна облека
Кога целото внимание се залепи на облеката на девојката која оди во салата, речиси сите ја забораваат улогата на специјалната долна облека. Се чини, каква е разликата, какви панталони на тебе, кога никој нема да ги види и да ги цени?
Но, специјалната спортска опрема ќе го олесни процесот на обука и ќе ги заштити од непријатни последици.
Градник е најважно за една жена во салата. Треба да биде спортска, да апсорбира влага, без бруто рабови и совршено да ги фиксира градите. Скокање , трчање, и сите активни движења "олабавување" женски гради и промовирање на формирање на стрии.
| | | |
| | | |
