Многу луѓе знаат дека е корисно да пијат вода наутро пред појадокот. Но, не сите знаат: може значително да ги зајакнете лективните способности на водата, додавајќи мед на него.
Придобивките од водата за пиење на празен стомак со мед
Здравствениот ефект на водата со мед врз човечкото тело не може да се прецени, бидејќи природниот производ содржи:
- витални органски и неоргански киселини;
- комплекс од микро-и макроелементи;
- витамини, вклучувајќи ги и групите Б, Ц и ПП;
- фитонциди кои го поддржуваат имунитетот;
- гликозата и фруктозата се лесно сварливи моносахариди.
Дневната постелна медна вода брзо се апсорбира, апсорбира акумулирана згура и токсини, а во исто време:
- нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт, придонесувајќи за обновување на микрофлората во дебелото црево, омекнување и излачување на столицата;
- има значителен антипаразитски, антифунгални и антивирусен ефект;
- се бори против воспалителни процеси;
- помага во обновувањето на виталноста и го намалува стресот;
- го зајакнува кардиоваскуларниот систем;
- ја подобрува состојбата на кожата.
Да, и ако се пиеш пред појадокот мед пиеш, најверојатно ќе јадеш помал дел од храната, благодарение на она што во неколку недели ќе забележи дека е значително изградено.
Како да се користи мед и вода во утринските часови?
Рецептот за правење здрав пијалок е едноставен: лажичка мед се меша во чаша филтрирана или флаширана мирна вода. Во исто време, физиолозите препорачуваат слаткиот производ да биде разреден во вода на собна температура, бидејќи мед и студена вода во утринските часови може да предизвикаат чувство на непријатност, и покрај тоа процесот на растворање во топла течност се случува многу побрзо. Исто така, не треба да пиете зовриена вода, која се смета за "мртов", и предизвикува појава на оток. Пијте пијалок 15-20 минути пред оброците.
Неколку капки сок од лимон значително го зголемуваат ефектот на лекување. Вода со мед и лимон:
- е одлична превентива против настинки, хроничен ринитис и бронхитис, алергиски манифестации;
- Помага да се излечи херпес што е можно поскоро;
- го чисти црниот дроб и бубрезите;
- го зголемува имунитетот и дава енергија.
Многу е важно дека пијалокот подготвен за пијалаци нема изразен кисел вкус, особено ако лицето има чир или гастритис .
Корисно е да се напие лековит пијалок во вечерните часови, 30 до 45 минути пред спиење. Бидете сигурни дека по будењето наутро, со задоволство ќе забележите дека не постои карактеристичен утрински оток на лицето.