Зимата не е најдобро време да се види калории, од фактот дека за време на студената сезона ние честопати си дозволиме да бидеме кулинарски. Млечниот коктел со банана нема да ви донесе многу корист, но неговиот вкус не може да се тврди - идеален третман за зима и совршен безалкохолен пијалак за жешката сезона.
Млечен коктел рецепт со банана
Состојки:
- банани - 3 парчиња;
- сладолед - 3 суп.л-патки. лажици;
- млеко - 300 ml;
- мед - 2 лажици.
Подготовка
Намалете ги бананите во големи парчиња и потопете ги во чашата со мешалка. Пополнете банани со млеко, додадете малку мед за слатки (количината на мед може да се намали ако бананите се слатки) и ставете сладолед. Размачкајте ги сите состојки додека не се излади и се става во чаша.
Ако сакате да направите milkshake малку подебели и мрсна - додадете половина од кремот, наместо млеко.
Млечен коктел со банана и ванила
Состојки:
- банани - 2 парчиња;
- шеќер - 1/3 век;
- млеко - 2 ставки;
- екстракт од ванила - 1 кафена лажичка;
- сладолед - 4 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
Бананите се чистат и се сечат на големи парчиња. Ставаме банана во мешалка, наполнете ја со шеќер, додајте сладолед, екстракт од млеко и ванила. Избриши сè до униформност и да служат.
Едноставно milkshake со банана
Состојки:
- банана - 1 парче;
- млеко - 1 ст.
- шеќер - 1 суп.л-патки. лажица;
- 3 коцки мраз;
- нотка на цимет.
Подготовка
Ние ја чистиме и пресекуваме бананата. Ставете го овошјето во чашата на блендер и посипете го со шеќер. Пополнете го млекото и додадете мраз. Размачкајте го млекото тресете додека не се излади и се става во чаша. Попрскувајте го готовиот пијалак со малку цимет.
Рецепт за милкшејк со банана, киви и ѓумбир
Состојки:
- киви - 3 парчиња;
- овесни снегулки - 4 лажици. лажици;
- банана - 1 парче;
- 8 коцки за мраз;
- млеко - 200 ml;
- јогурт без адитиви - 200 ml;
- ѓумбир - парче од 1/2 см;
- мед - 2-3 лажици.
Подготовка
Киви се сече на коцки, бананата се чисти и се сече на парчиња. Ставете го овошјето во мешалка, додајте мед, овесни снегулки или трици, мраз, млеко и јогурт . Ѓумбирот нанесуваат на рендерот и, исто така, додаде во коктел. Сите размахване до хомогена.
Со таква здрава и здрава милкшек, одлично е да започнеш наутро, а со цел да се избегне проблемот со подготовката на производите имате време, пресечете го овошјето однапред и дистрибурајтејте се до делови. Замрзнал порција со додавање на трици и овес во пластичната кеса. Не ќе биде излишно да има лажица семки од сончоглед или ореви. Храната појадок ќе биде подготвена за неколку минути.
Milkshake со банана и јагоди
Состојки:
- замрзнати јагоди - 1 ст.
- банана - 1 парче;
- јогурт (без адитиви) - 1 предмет;
- млеко - 2 ставки;
- шеќер - 2 лажици. лажици.
Подготовка
Ставете ги сите состојки во мешалка и победи се додека не се изедначи. Служиме во ладни очила со цевка.
Млекаш чоколада со банана
Состојки:
- банани - 4 парчиња;
- сладолед од ванила - 4 суп.л-патки. лажици;
- какао во прав - 1 суп.л-патки. лажица;
- млеко - 4 суп.л-патки.
Подготовка
Во блендер ставете го млекото и спиете со какао. Банана се сече на парчиња и се става во млеко. Ние ја завршуваме нашата милкшејк со лажичка сладолед од ванила и темелно ги победиме сите. Таквата хомогена и кремчка млеко може веднаш да се испие, но можеш
Здрава млекарење со банана
Состојки:
- банана - 1 парче;
- путер од кикирики - 2 суп.л-патки. лажици;
- кокосово млеко - 250 ml.
Подготовка
Хомогена путер од кикирики, мелени мали парчиња ореви, ставете во блендер и ставете го млекото. По нафтата истурете кокосово млеко и ставете големи банани парчиња. Размачкајте се додека не униформате, додавајќи 3-4 коцки за мраз.