Најчестиот проблем кај жените е областа во која се формираат масни наслаги - стомакот. За ефикасно да се ослободите од овој проблем, треба да знаете кој симулатор може да го отстраните стомакот. Благодарение на специјални уреди не само што може да изгубите повеќе килограми, туку и да ја затегнете кожата и да ги зајакнете мускулите на абдоминалниот печат .
Кои симулатори помагаат за чистење на стомакот?
Денес, можете да најдете многу различни симулатори кои ќе ви помогнат да се справите со овој проблем. Она што е важно е дека тие се ефтини и можат да се користат дома.
- Hulahup . Ова е подобрен обрач, кој во Советскиот Сојуз беше практично во секое семејство. Во hulahop постојат специјални топчиња кои вршат масажа функција. Таму се пластика, железо или магнет. Благодарение на чудесната форма, можете да добиете совршен појас. Овие дома губење на тежината стомакот обучувачи се различни, и тие се разликуваат во тежина, големина, дополнителни функции. На пример, hoolahup може да постави калориски контра, итн.
- Фитбол . Денес тоа е најпопуларниот симулатор, кој помага да се ослободи од вишокот килограми, вклучувајќи го и стомакот. Товарот на стомачните мускули се зголемува поради ефектот на амортизација што топката ја има.
- Диск за ротација . Друг претставник на советските симулатори, кој беше наречен "Грејс". Ротации на таков диск помагаат да се зајакнат абдоминалните мускули, да се симулира половината и, се разбира, да се ослободат од маснотии. Важен услов за добивање на резултатот - времетраењето на обуката треба да биде најмалку 20 минути.
- Спортски тренери . Оваа опција е најскапа и не можете да си дозволите да купите таков симулатор дома. Инаку, секогаш можете да отидете во најблиската салата. За да добиете резултати на такви симулатори, треба да се придржувате до исправна исхрана . Можете да изберете било кој симулатор кој ќе ви помогне да изгубите тежина, вклучително и во областа на проблематичните области, на пример: "ски", велосипед за вежбање, stepper, orbitrek, итн.
Секоја обука за машини за губење на телесната тежина ќе доведе до посакуваниот резултат само ако тренирате редовно, јадете право (со исклучок на висококалорична храна) и набљудувајте режим на вода кој ви овозможува значително да ги забрзате метаболните процеси во телото.