Многу луѓе сакаат редовно да ја посетуваат сауната за да се релаксираат и да ја ублажат напнатоста. Друг плус од таквите процедури е можноста да се подобрат и да се ослободат од целулитот и неколку килограми. Постојат различни третмани за убавина во сауната за губење на тежината, но најпопуларните се маски. Нивната активност е насочена кон чистење на телото со вишок течност, токсини и токсини, подобрување на состојбата на кожата, ослободување од целулитот и намалување на телесниот волумен.
Кои се маските во сауната за губење на тежината?
За почеток, треба да се разгледаат неколку правила за спроведување на такви постапки. За да го добиете резултатот, се препорачува да ја направите маската неколку пати неделно. При извршувањето на козметичките процедури, важно е да се осигура дека температурата не се зголемува над 90-95 степени. Важно е претходно да се исчисти мелезот, на пример, теренот за кафе обезбедува добри резултати. Не ја нанесувајте маската веднаш по првото патување во просторијата за пареа, бидејќи кожата сѐ уште не успеа да падне, што значи дека не можете да сметате на добар ефект. Најдобро е да се направат такви козметички процедури пред последната посета на пареата. Имајте на ум дека маски за губење на тежината користат природни состојки кои можат да предизвикаат развој на алергии, па за почеток, направете тест. Друг корисен совет - по извршување на козметички процедури, се препорачува да се пареа со метла и, најдобро од сите, ако е бреза.
Маски во бањата за губење на тежината:
- Со мед и портокал . Ова е најпопуларна алатка која дава одлични резултати. Благодарение на ова, кожата ќе стане кадифена и нежна. Најдобро е да се користи леќата, цвет или вар мед. За да направите мешавина за маската, измешајте 60 гр мед, неколку капки есенцијално масло од портокал и неколку лажици крем. Измешајте додека не се униформирате, нанесете се на целото тело за 15 минути. и исплакнете. После тоа, одете повторно во тераса.
- Со мед и сол . Оваа маска во бањата за слабеење го зголемува потењето, ја чисти кожата и ги отстранува штетните материи. Медот мора да се загрее, а потоа додадете го истиот износ на сол и се меша додека не се раствори. Се шири мешавината на телото и се опорави во терапијата. Откако кожата се распадна, потребно е маска да се протри со движења на масажа, при што првенствено се обрнува внимание на проблематичните области. По напуштањето на пареата, измијте ја маската со топол туш.
- Со мед и овес . Кога ќе се направи последниот влез во пареа, можете да направите антицелулитна маска, за која се земаат 5 суп.л-патки. лажици сок од грозје и додадете 1 лажичка мед и иста количина овесна каша. Измешајте ги сите состојки, а потоа се применуваат масата на проблематичните области и оставете ги 10 минути.
- Со сол . За да го забрзате и подобрите процесот на отстранување на токсините од телото, внимателно темете го телото со сол пред вториот пристап до просторијата за пареа. Ако кожата е чувствителна, тогаш додадете мед на сол. По триење, завиткајте лист и одете во сауната 3-5 минути. Потоа оставете ја просторијата за пареа и легнете уште 15 минути, и само тогаш исплакнете ја смесата со топла вода. Се препорачува да се одморите по 20 мин.
- Со мед и магдонос . Земете мал куп магдонос и ситно исечете го, се меша со 200-2500 г мед. Нанесете ја смесата на проблематичните делови од телото и држете ја за 15-20 минути, а потоа исплакнете со топла вода.
- Со какао . Оваа маска за губење на тежината може да се користи за абдоменот, колковите и другите делови на телото. Измешајте пакет од какао кој не содржи шеќер и додадете неколку капки есенцијално масло и млеко од цимет , чија количина треба да се пресмета така што ќе се добие хомогена маса слична на тестото. Нанесете маса на кожата не повеќе од 15 минути.