Речиси во секое семејство, ручекот не може без првото јадење, а borshch денес е многу популарен. Постојат многу рецепти за ова вкусно и корисно јадење, класичната верзија на борш е дополнета со разни состојки и зачини, но можеби најчестата е боршката варена со свинско месо. Оваа вкусна богата супа нема да ве остави гладен, и покрај тоа, ќе донесе многу здравствени придобивки. Ајде да се обидеме да дознаеме што е употребата на ова срдечно јадење, и каква е неговата калориска вредност .
Корист и калории содржина на borsch со свинско месо
Ако ја пресметаме вкупната "тежина" на сите главни состојки потребни за да ја направите оваа супа, тогаш просечната калорична вредност на борш со свинско месо на 100 g ќе биде 62 kcal. Оваа бројка не е висока, така што оние што ја следат тежината не можат да се плашат за своите форми и да си дозволат да јадат чинија од ова вкусно јадење.
И нутриционистите и лекарите препорачуваат да го користат, бидејќи и покрај тоа што има мала количина калории во свинско месо со свинско месо, тоа е исто така многу корисен производ за телото:
- Нормализира метаболичките процеси.
- Промовира елиминирање на токсините од телото.
- Обезбедува благ ефект на холагог.
- Главниот дел од состојките е зеленчук, така што борш е заситен со витално значајни минерали и витамини потребни за нормално функционирање на основните внатрешни органи на едно лице.
- Промовира целосно функционирање на дигестивниот систем.
- Свинско месо, врз основа на кое супа се варат, е богата со протеини, кои влијаат на перформансите и го пополнуваат телото со енергија.
- Корисен ефект врз циркулаторниот систем, влијае на вискозноста на крвта.