Нарушувања на цревата, кои се придружени со неговото тешко празнење, предизвикуваат главоболки, воспаление на хемороиди, па дури и интоксикација на телото. Затоа, секогаш треба да имате методи кои го елиминираат запекувањето - третманот дома во првите неколку дена од развојот на патологијата помага да се спречат компликации, нормализирање на варењето на храната.
Едноставни домашни лекови за запек
Најлесен и нежен начин за подобрување на здравјето и функционирањето на цревата е да се поправи исхраната. Ако додадете само неколку достапни производи во менито, можете да го решите проблемот.
Препорачана храна и пијалоци:
- кефир (еден ден);
- печење од оброк од грубо мелење, трици;
- овес, пченица, јачмен каша;
- Киви, сливи, јаболка, кајсии, грозје;
- Свеж зеленчук, освен компир;
- рендан репка, како и сок од него;
- природно маслиново масло;
- компоти на бобинки, куче-роза;
- зелен чај.
Треба да се избегнува:
- свеж бел леб;
- производи од брашно со највисок квалитет;
- ориз и гриз каша.
Исто така, за некое време треба да се откажете;
- кафе;
- какао;
- чоколада.
Во народната медицина се користи многу вкусен домашен лек за запек:
- Бара шеќер свежи плодови од планински пепел во ист пропорции.
- Оставете го во фрижидер 28 дена, понекогаш додавајќи шеќер, ако се распредели многу сок.
- По даденото време, притиснете го бобинки и додадете 25 ml прочистен алкохол на секои 500 ml дебел сируп.
- Се меша темелно.
- Пијте 50 ml сируп секое утро пред да јадете. Ако лекот изгледа премногу сладок, може да се разреди со вода за да се направи компот.
Отколку да се третира запек во домашните услови?
Ако проблемот се стекнал со хронична форма и веќе долго време страдате од тешкотии со движењето на дебелото црево, можете самостојно да подготвувате препарати од природни состојки.
Домашни лекови за запек често содржат билки. Колекција, која му помага на првиот ден:
- Во истиот сооднос да се меша смачкана и сува трева сенна, buckthorn и караница.
- Околу 20 g фито-кашеста маса треба да се истури со 1 чаша ладна вода и се става на чинија во емајлирани јадења.
- По агентот врие, намалување на интензитетот на огнот и готви за 20 минути.
- Како резултат на видот на супа, додајте зовриена вода до волумен од 200 ml.
- Пијте 100 ml 2 пати на ден.
Исто така, можно е брзо да се елиминира запекот дома користејќи го овој лек:
- Се мерат коренот на глуварчето и 2 супени лажици суровини во термос, се вари 400 мл врела вода.
- Инсистирајте го лекот за 12 часа.
- Пијте 3 пати на ден, 30 минути пред секој оброк.
Предложените рецепти помагаат да се ослободат од проблемите со столицата 6-8 часа. Со оглед на високата ефикасност на чорби, не е пожелно да се консумираат премногу често, бидејќи телото може да се искористи, а цревото ќе престане да се празни.
Клима за запек во домот
Оваа техника се користи само во тешки случаи, кога дефекацијата не била извршена повеќе од 2-3 дена.
Мрсна клизма:
- Кајсија, маслиново, пченка или сончогледово масло се загрева до температура од околу 37 степени во водена бања.
- Наполнете го шприцот со вода (може да го разредете маслото со вода) и инјектирајте од 20 до 50 ml лек во ректумот.
- Легнете 20 минути во мир.
Едноставна постапка за чистење:
- Загрејте до собна температура околу 500 мл зовриена вода.
- Со помош на кригла Есмарх направи клизма.
- Одете во тоалетот за да ги испразните цревата.
Клетката не се препорачува да се направи многу често, бидејќи тоа може да предизвика кршење на микрофлора и дисбиоза.