На улиците времето е одвратно, луѓето се мрачни, стапуваат на нога во автобусот, а потоа на работа се прашуваат зошто такво лошо расположение. И што да се радувате нешто - животот фрла непријатни изненадувања! И така, овде, одиме, се жалиме, добивајќи одговор, наместо да се насмевнуваме со измами и саркастични забелешки. Но, исто така е невозможно, човекот е создаден за да биде среќен. Затоа треба да научите како да уживате во животот и како да уживате во тоа.
Како да се врати радоста на животот?
Во принцип, прашањето како да научат да уживаат во животот е погрешно. Секој има способност да ужива во животот, само некои од нив малку ги изгубија своите вештини. И не се расправаат - барем во далечно детство сите бевме среќни и се радувавме секој нов ден. Затоа, ќе биде поправилно да се бара начин како да се врати радоста на животот, како да се врати.
- За почеток, запомнете кога не живееше како робот, автоматски ги извршувате потребните активности. Во време кога сте ги уживале часовите.
- Запомни? Колку време беше тоа: длабоко детство, време на прва љубов, студирање на универзитет, првите години на брак?
- Сега размислете што се промени од тогаш, зошто сега не ги забележувате малкуте радости на животот. Сега одите на неинтересна работа, престанете да го сакате сопругот, поради сета долга болест што предизвика депресија? Што е, што те прави толку отровен живот?
- Само немој да мислиш со фразата "ова во детството немаше грижи, затоа имаше многу радост", возрасниот живот не значи само сива рутина и рутина. Вие барем гледате на нивните баби, тие имаат повеќе причини за тага (многу болести, мала пензија, деца ретко посетуваат), но многу од нив можат да им дадат на младите луѓе за нивната бодрост. Значи возраста не може да биде оправдување за тажен став кон животот.
- Да претпоставиме дека сте решиле дека сте биле среќни само како дете. Па, што беше тогаш, што не е присутно сега? Тогаш сите им беа дадени на родителите, а вие не требаше да си ги одлучувате, дали навистина мислите дека ова е залог на среќата? Се разбира, не, станува збор за вашиот поглед на дневните настани. Како дете, сигурно знаеше како да уживате во едноставните задоволства на животот - вкусни бонбони, високо сино небо и маче, забавно трчање по пеперутка. Значи, она што те спречува сега е да уживате во истото, или може ли небото да ја смени бојата, слатките веќе не се слатки, а мачиња не ги нема? Најверојатно, вие сте толку зафатени со поплаки во врска со животот, што не си се натрупате да ја разгледате оваа убавина.
- Да, сега имате семејство, работа и грижа што порано не беа таму. Но, исто така има и радости на семејниот живот, дали навистина сте заборавиле на нив? Не знаете како да уживате во сопствените успеси или малите нешта како доброто време? Тогаш бидете среќни за вашиот сопруг и за вашите деца, бидејќи тоа е благослов дека се толку паметни и прекрасни.
- Како да започнете да уживате во животот? Да научиме да размислуваме поинаку, бидејќи нашите мисли наоѓаат свое размислување во материјалниот свет. И ако мислите дека соседот е лоша личност, главата е алчна и неправедна личност, пријателите се самоповредуваат, мажот е монструм, а сите луѓе на Земјата се одвратни, тогаш наскоро сигурно ќе добиете повеќе од една потврда за вашите претпоставки. Обидете се да верувате дека живеете меѓу најубавите луѓе во светот, бидејќи тоа е всушност така. Да, сите имаат недостатоци, но гледаат кои доблести имаат овие луѓе. Ќе бидете изненадени кога ќе дознаете дека секретарот е барем озборувања, но љубезен човек кој сигурно ќе ве поддржи во тежок момент, ако го дозволите тоа. Вашите деца, иако мрморат, се неверојатно талентирани, а мажот понекогаш може да биде мрзлив, но тој ве сака и децата и никогаш не изгледаше "лево" за цело време на неговиот живот заедно.
Во сè, барај ги добрите, тогаш радоста нема да ве чека. - За да бидете успешни, мора нужно да имате планови за живот, цврсто да се држите до поставените цели. Ова е точно, но не биди во потрага по иднината да заборави на сегашноста. Скријте се со мислата дека за 5 години ќе станете шеф на гранката, а децата ќе одат на престижен универзитет, но запомнете дека сега живеете, исто така, е потребно. Инаку, што ќе биде во 5 години од сега? Со добар пост и средени деца, но со нервен слом и егзацербација на хронични болести. И ако не научите да посветувате време на себе и да уживате во сегашноста, така и ќе биде.