Многу почетници кои веќе го совладале класичниот курс, се интересираат како да научат како да скијаат на лизгање. Се разбира, помошта на тренерот ги зголемува шансите за добивање на добар резултат, но можете сами да научите сè. Важно е да се купат или изнајмат специјални скии, кои се малку пократки од "класиците", а тие исто така имаат заоблен нос. Друга важна точка - стапчиња за овој стил треба да бидат високи и подобри, ако рачката ќе стигне до рамото. Ако не сакате да ја промените опремата, тогаш сметајте дека студијата ќе биде комплицирана.
Како да научам брзо да скијам со скејт?
Да почнеме со основните принципи на овој стил, кои го разликуваат меѓу другите. Потребно е да се тргне теренот со работ на ски , а тежината за време на движењето мора да помине од десната на левата нога. За да стекнете брзина, треба да си помогнете со стапови, притискајќи ги од земја. Наоѓајќи се како да научат како да скејтуваат на лизгалки, вреди да се каже дека "елката" на потеклото веќе треба да биде и во пораст, напротив, поширока. Носејќи нога додека возите одбивност, треба да биде целосно исправи. Друга важна точка - телото треба да биде малку пристрасно напред.
Дознаваме како да научиме да возиш на лизгање на крос-кантри со скејт, ајде да тргнеме кон инженеринг. Започнете го движењето со туркање една нога на страна, преведување на телесната тежина врз неа. Запомни дека ски треба да се инсталира на работ. Веднаш после тоа, ски треба малку да се крене, притоа да се премести тежината на другата страна, а потоа да се притисне другата нога итн. Важно е да не се вртите, бидејќи движењата треба да бидат мазни. Ако стапчиња се користат, тогаш вреди да се навали малку напред, давајќи забрзување, притискање на рацете и издишување. Најтешката работа во совладување на оваа техника е да се задржи
Наоѓање како да се научи да скијачки лизгање на скии, неопходно е да се обрне внимание на информации во врска со правилниот влез во аглите. За да не паднете и да се вклопите во кривина, треба неколкупати да ги притискате скиите, која се наоѓа на надворешноста на кривина. За да се одржи рамнотежа, се препорачува малку да се наведнуваат нозете во колената.
Специјалисти препорачуваат да се обрне внимание на најчестите грешки. Важно е да не ги ставате скините премногу широк и веднаш до работ. Не кревајте ја ногата по туркање премногу високо. Не се наведнувајте напред и потпирајте се наназад, бидејќи губите рамнотежа .