Воздушна гимнастика

Една од најсветлите спомени од детството на повеќето луѓе оди во циркусот, а најубавиот, долгоочекуваниот и запален број отсекогаш бил, има и ќе има перформанси за воздушна гимнастика. Смртоносни броеви, настапи без осигурување, убави, како лебеди што растат над сите гимнастичари ... Не може да биде дека тие се исти луѓе како и сите, не, тие се создавање на поинаков свет. Тие не подлежат на гравитација, нивното тело послушно и благодатно го извршува најсложениот зрак во воздухот, на панделките, прстените, тонењето и надолу. Детството помина, а детскиот сон може да стане реалност, сега обуката во воздушната гимнастика е достапна за сите, без оглед на возраста и способноста.

Воздушна гимнастика на платна

Најпопуларна и спектакуларна е воздушната гимнастика на платна. Гимнастичари, суспендирани за долги парчиња ткаенина, изведувајќи неверојатна сложеност на моќ трикови со истегнување елементи, што се врши поради силата на гравитација. Друга честа форма е воздушната гимнастика на прстенот. Прстенот е исто така наречен лира, обрач и има дополнителни прицврстувања: пресек и јамка. На прстените гимнастичари вршат елементи на нишање, скокање, балансирање во поединечни пози, добро, и, се разбира, се протега.

Непотребно е да се каже, воздушната гимнастика е корисна за губење на тежината? Очигледно, со вршење на ваков број вежби за вежбање, стрии и пребројување на количината на енергија потрошена на тренинг, не можете да изгубите тежина физиолошки. И додавајќи на тоа стекнатите флексибилност , грациозност, префинетост за време на обуката во воздушната гимнастика на платно или на прстени, може да се смета дека оваа уметност и спорт се исклучително корисни за физичкото и емоционалното здравје на жените. Изведете ги своите соништа од детството додека летате од гравитација!