Дали е можно да има свежи краставици за време на доењето?

Секоја млада мајка треба да се грижи за исхраната богата со хранливи материи. Во овој случај, неопходно е да се ограничи или дури да се исклучат голем број производи кои можат да им наштетат на трошките. Познато е дека зеленчукот е извор на витамини, тие мора да бидат присутни во менито за нега. Но, тука и претпазливост нема да му наштети. Пред да воведат зеленчук или овошје во исхраната, одговорната мајка ги проучува нивните ефекти врз здравјето на младите.

Бидејќи многумина се заинтересирани дали е можно да се свежи краставици за време на доењето. Овие плодови често се користат за салати и различни јадења, тие се достапни за продажба, често се одгледуваат на парцели за домаќинство, па ова прашање е многу релевантно.

Предности и штета на краставиците во ХБВ

Прво треба да се разбере какви својства треба да ги цениме овие зеленчук:

• овошјето е богато со витамини, јод, калиум, железо и други корисни супстанции;
• Краставиците помагаат во чистење на бубрезите, бидејќи имаат диуретичен ефект;
• употребата на зеленчук придонесува за нормализирање на притисокот;
• плодовите имаат позитивен ефект врз работата на дигестивниот тракт.

Но, оние кои бараат одговор на прашањето дали е можно да се свежи краставици кога се доилки, корисно е да се знае дека овие зеленчуци го зголемуваат формирањето гас.

Дигестивниот систем на бебето не е совршен, и ова својство на плодот може да доведе до негативна реакција. Значи, бебето може да има колика, стомак, непријатност.

Заклучоци и препораки

Очигледно, краставиците се многу корисни за жена во постпарталниот период. Тие помагаат да го снабдат своето тело со неопходните материи, нивното користење позитивно ќе влијае на работата на органи и системи. Но, многу мајки го исклучуваат овој зеленчук од исхраната, загрижувајќи дека тоа ќе доведе до лоши последици за бебето.

Треба да се разбере дека одговорот на прашањето, дали е можно да се дојат свежи краставици, треба да се разгледа поединечно. Ако родителите знаат дека нивното бебе е подложно на колика, тој често има дигестивни проблеми, а потоа, се разбира, подобро е да се исклучи зеленчук од менито. Во овој случај, обидете се да го внесете во исхраната е околу 3-5 месеци.

Ако не забележите никакви проблеми, тогаш ако сакате да можете да јадете краставици, но запомнете ги овие совети:

• за да се воведе производот треба постепено, по можност во утринските часови, да се види на колачот;
• не јадете зеленчук ноќе;
• Можете да јадете до 2 мали плодови околу еднаш на секои 3 дена.

Ако родителите видат дека нема негативни последици за трошките од овој зеленчук, тогаш во овој случај одговорот на прашањето дали свежи краставици може да се хранат додека дојат ќе бидат позитивни.