Има малку луѓе кои уживаат во ненадеен стрес во нивните животи. Вториот има и позитивни и негативни страни. Затоа, нема да биде излишно да се дознае за ефектот на стресот врз човечкото тело.
Стресните влијанија врз човечкото тело
Моќта на неговото влијание е огромна. И тоа се манифестира и во болести и во општо влошување на внатрешната состојба на лицето. Често, стресните фактори влијаат на физиолошкото здравје на секое лице, на следниов начин:
- Постои предилекција за алкохолни пијалоци.
- Тешка главоболка.
- Недостатокот на спиење е хроничен.
- Постојат различни болести на кардиоваскуларниот систем. Палпитацијата на срцето се зголемува. Варијантата на миокарден инфаркт, егзацербација на идиопатска хипертензија не е исклучена.
- Влошено внимание. Секој човек е тешко да се концентрира.
- Намалена ефикасност. Случаите кога е можно да одат напред во процесот на трудот, може да се припишат, како на исклучителни. Постои брз замор.
- Работата на гастроинтестиналниот тракт се влошува (гастритис и пептични улкуси може да се отворат или влошат).
- Важно е да се запамети дека стресот може да предизвика растење на малигни тумори.
- Зборувајќи за влијанието на стресот, вреди да се напомене дека имунитетот станува послаб и станува полесно вирусното заболување да го нападне, победувајќи во оваа битка.
- Во голем број на хормони се произведуваат, а тоа негативно влијае на функционирањето на внатрешните органи и на нервниот систем, згора на тоа, стресот може да предизвика дистрофија на мускулите.
- Клеточна дегенерација на мозокот и 'рбетниот мозок.
Влијанието на стресот врз менталната состојба на лицето:
- несоница;
- нетрпеливост, нервоза, раздразливост на гнев;
- недостаток на желба да се направи нешто;
- емоционална нестабилност.
Позитивни ефекти на стресот
- Чудно е доволно, но понекогаш стресот може да направи добра работа за лице:
- Ако неговото влијание е краткорочно, тогаш тоа делува како мотивирачки фактор за генерирање на повеќе енергија за да преземе било каква акција.
- Мотивира да воспостави врски со другите, зголемувајќи го нивото на окситоцин во крвта (хормон за прицврстување).
- Ако стресот не е од хроничен тип, тогаш може да ја подобри работната меморија . Ова е она што ние го користиме при решавање на проблемите.
- Како резултат на стресни ситуации, едно лице, надминувајќи ги, станува поодржливо.