Ако мислите дека треба да изгубите дополнителен пар килограми, но е тешко да се справиш со искушението да се јаде добро, погледнете ги овие мажи и жени кои имаат самостоен ум.
Тие најдоа сила да се спротивстават на неодложната желба да го полнат стомакот до точка на неуспех и постигнаа огромни резултати. Повеќето од нив едноставно не можат да бидат познати: поранешните масти и мачки морале целосно да ја сменат гардеробата, бидејќи, откако ја изгубиле тежината, сега можат да се вклопат во една нога на нивните поранешни панталони. Можеби некои луѓе се преселија во оваа ненаселена љубов, некој беше поддржан од близок пријател, а некој едноставно одлучи: "Доста!". Значи, да видиме колку тежината на овие изгубени масти ги загуби.
1. Овој планински човек се ослободи од 92 кг за 2 години. Тоа едноставно не го препознава!
2. И мачката исто така: беше 12 кг, стана 7.
3. "Тежев 160 кг, претрпев дијабетес, висок крвен притисок и болка во петицата. Јас паднав 80 килограми годишно, спортував 7 дена во неделата, а сега сум здрав! "
4. Помеѓу овие слики точно три години. Тешко е да се замисли, но оваа жена тежеше 272 килограми! Сега неговата тежина е 104 кг. Па таа изгуби повеќе од 2,5 пати!
5. Минус од 90 кг за 2 години! Да, овој фустан сега може да се смести уште една невеста.
6. И оваа тенка, чија тежина е сега 65 кг, се до неодамна беше дебела жена и тежеше повеќе од еден центар (111 кг).
7. Во 2012 година, полн млад човек со тежина од 138 кг тешко може да смета на вниманието на девојчињата. Но, тој одлучи да се грижи за себе, се здоби со диета и сериозно влезе во спортот. Резултат на лице: момчето кое се занимава со себе во 2016 година, тежи 75 кг и има прекрасен торзо.
8. Оваа девојка точно ја знае формулата на губење на тежината, таа го доживеала на себе. Значи, запомнете: губење на тежината е 90% од исхраната, 10% од обуката и 100% од желбата!
9. Континуирани заштеди: сега од поранешните панталони можете да направите колку што два здолништа!
10. Девојката на плажа изгубила 45 килограми откако лекарите ѝ рекла дека дебелината може да се претвори како фатална за неа.
11. Дали мислите дека ова е грешка и различни луѓе на фотографии? Не, тоа е вистина: откако изгубиле 50 кг за две години, масното лево се претвори во фитнес модел на десната страна.
12. Учесниците на врвот Божиќ слика изгубиле 158 кг за две, а момчето само пораснало.
13. Напредок на лицето!
14. За една и пол година девојката станала на некои големини похранбено.
15. Помеѓу овие фотографии, исто така, година и половина и двојна разлика во тежина: 120 кг и 65!
16. Еден млад човек со тежина од 247 килограми паднал од 150 килограми и сега може да се качи во една нога на неговите поранешни панталони.
17. Минус 75 кг за две години.
18. Оваа девојка изгубила тежина откако станала вегетаријанец.
19. Младата мајка се зазела и паднала 64 килограми.
20. "На новогодишната ноќ, јас ветив дека ќе изгубам килограми до 90 килограми до следниот Божиќ. Три недели пред крајниот рок, го задржав моето ветување. "Лево - 148 килограми, десно - 90.
21. Со намалувањето од 163 kg на 68, оваа русокоса фатила со својата витка девојка.
22. Еден млад човек не само што паднал 82 кг, туку и ги фрлил мускулите.
23. Фигуративното Порторико право неодамна беше сопственик на повеќе од величествени форми (лево).
24. Très bien: прилично дебела жена со тежина од 101 кг се претвори во шармантна тенка 61 кг.
25. За една и пол година, весел човек со маса од 197 килограми се претвори во мускулен мачо, губејќи ја тежината за 97 килограми.
26. Па, дали е можно во оваа витка девојка да се научи kubyshechka, тешка од 80 килограми, што беше малку пред повеќе од една година?
27. Друг мачо кој загуби 155 килограми за 3 години.
28. И овој млад човек успеа да изгуби 158 кг во 2 години!
29. 89 килограми за 4 години - вреди многу!
30. Луксузна фигура, посебно со оглед дека девојчето загуби 70 килограми за 15 месеци.
31. Да, во овој згрутчен мускулатура тешко е да се препознае женската фигура кога човекот беше потежок од 72 кг и тежел 181 кг.
32. Заедно, дури и телесната тежина повеќе забава!
33. минус од 72 кг!
34. На 28 килограми што девојката падна за 8 месеци, ја направи вистинска убавина!
35. Мајката на ова момче ја изгубила тежината за 64 килограми, откако го виде цртежот на нејзиниот син.
36. Минус 65 кг за годината! Внатрешноста, исто така, е значително променета на подобро.
37. Тешко е да се замисли дека девојката на десната страна пред една година беше 45 килограми погуста!
38. Од 227 килограми за да скокнете на 88!
39. И ова е прилично трагичен случај: девојчето се стекна со тежина откако ги скрши двете нозе во сообраќајна несреќа. Научив да одам одново, таа мораше да се ослободи од 45 килограми повеќе. За половина година успеа.
40. Оваа шармантна жена изгубила половина од тежината, паднала 107 килограми за две години и се ослободила од загрозениот дијабетес.
41. Минус 89 екстра килограми за 7 месеци - и лабава компир се претвори во вистинско убав, сега пука за фитнес рекламирање.
42. 169-92 = 77 кг е неверојатно! Во оваа мрачна русокоса со сиви очи е невозможно да се препознае масното лево.
43. Овој љубител на хамбургери тежел 177 килограми. Одбивајќи брза храна и преземање спорт, тој загуби 89 килограми.
44. Со 115 килограми оди на тежината категорија од 75 килограми во постара возраст - вреди многу! Можеби навистина треба да го смените вашиот велосипед?
45. Можете ли да замислите дека ова е иста девојка?
46. Овие момци беа многу големи, но откако се сретнаа и се вљубуваа, меѓусебно се видоа себеси, па заедно одлучија да изгубат тежина и наскоро се ослободиа од дополнителни 150 килограми за двајца.
47. Ова бебе има изгубено 23 килограми.
48. Учествувала во шоуто на телевизија, оваа жена успеа да постигне неверојатни резултати, не само што паднала од 14 килограми за шест месеци, туку и го претворала своето мало тело во фигура на паметен фитнес модел.
49. Минус 90 кг годишно - и грдиот дебел млад човек, гледајќи надолу, сега ги гледа нозете, а не стомакот.
50. И дури ми дадоа награда за најдобри достигнувања. "Јас го направив тоа!"