Многу од нас имаат нечистотија на улица и јавен превоз, прашината во куќата е досадно, но ништо повеќе. Но, постојат луѓе кои се плашат од нечистотија и паника. Тие се плашат да се валкаат или да се заразат од ништо поради контакт со валкани предмети. Таквиот страв од кал се нарекува мизофобија. Ајде да видиме каков вид на напад е тоа и како да се ослободи од него.
Мизофобија - страв од нечистотија?
Ваквото прашање не беше случајно прашано, бидејќи во повеќето случаи, мизофобијата е изразена во страв од стекнување на болест, допирајќи се со валкан парапет во јавниот превоз. Случаите кога едно лице доживува страв од страв пред нечистотијата, се многу ретки. Значи, почесто отколку не, мезофобијата е поврзана со хипохондриите - стравот од склучување на неизлечива болест. Но, за разлика од хипохондрикот, мизофобб не задржува опсесивни мисли за болеста во главата, кога тој миеше раце 30 пати во последниот час, само мисли дека рацете треба да се измијат, не се воспоставува причинско-последична врска помеѓу чистотата и здравјето.
Повеќето луѓе се свесни дека не се сите микроби и бактерии штетни. Впрочем, многу од нив помагаат во нормалното функционирање на телото. Но, мизофобите не можат да го земат предвид ова, веруваат дека секој микроорганизам е потенцијално опасен и се обидува да ги изолира колку што е можно од нив. Често, мизофобијата се манифестира во премногу чести раце за перење (што, патем, ја намалува заштитата на кожата и го зголемува ризикот од инфекција), желбата да се избегне контакт со луѓе или животни.
Од каде доаѓа мизофобијата?
Како што споменавме погоре, мезофобијата може да биде поврзана со хипохондриите, а исто така може да биде симптом на анксиозно растројство што води кон насилни дејства и несакани мисли.
Повеќето од нашите стравови се поврзани со добивање негативни искуства, истото може да биде и со мизофобијата. На пример, многу емоционален момент може да се запамети, поврзан со негативна реакција на каква било контаминација, или познавање на слично искуство со добро позната личност.
Мизофобијата може да се развие под влијание на филмови или телевизиски програми. Некои психолози веруваат дека зголемувањето на бројот на луѓе со такво нарушување се случило на крајот од дваесеттиот век, кога човештвото дознало за реалноста на заканата од такви сериозни болести како СИДА.
Некои експерти веруваат дека медиумите, пропагирајќи на разни средства за дезинфекција, се одговорни за растот на популацијата на мизарболи, објаснувајќи дека без нив животот е едноставно опасен (сетете се на микроболите испреплетени со тоалетна чаша од рекламирање). Бројот на луѓето кои страдаат од мизофобија во САД е особено голем. Меѓу нив беа и познати личности како Камерон Дијаз, Хауард Хјуз, Мајкл Џексон, Доналд Трамп.
Мизофобија - третман
Не е неопходно да се мисли дека мезофобијата е уште еден каприц, чија третман е губење време. Луѓето имаат тенденција да ја перцепираат мизофобијата како параноична, а тоа води до отуѓување и изолација. И како што знаеме, едно лице не може да постои долго време надвор од општеството, тука и до посериозни нарушувања во близина. Исто така, болеста може да предизвика напади на паника при контакт со контаминирани нешта. Покрај тоа, мизофобијата, како и секоја друга болест, е способна да напредува и од само желбата да се земе рачката на вратата преку салфетка може да се развие во паника страв од контакт со надворешниот свет.
Па, како се ослободуваш од мизофобија? Постојат неколку начини за лекување на оваа болест, некои од нив може да се користат самостојно, а некои само под надзор на специјалист.
- Овој метод е погоден за оние кои забележале неодамнешна мизофобија, односно сеуште е во почетната фаза на развој. Па, волјата и издржливоста тука ќе бараат значителна, како и решителна желба да се справат со нарушувањето. Започни мали - направи хаос во собата. Распрснете ги работите, обидете се да се забавувате додека сте мало дете. Ако проверката е успешна, отидете во најблиската болница (не само во инфективниот оддел) и обидете се да се поздравиш со раката со болните, фатете ги рачките на вратите со вашите голи раце. Мозочен удар бездомник мачка или куче, и сеуште можете да копате во ѓубрето.
- Научете неколку начини да се опуштите, така што кога сте во стресна ситуација, не паничете, туку обидете се да се опуштите. Во почетокот, нема да биде лесно, но постепено телото нема да научи како да реагира на нештата,
Стравот од состојба на паника. - 3Мизофобијата се третира со хипноза, згора на тоа, овој метод се смета за еден од најмоќните во неговото влијание.
- Лековите ја третираат оваа болест, но обично тоа се прави во комбинација со други методи, бидејќи самите лекови даваат краткорочен ефект. И присуството на несакани ефекти се уште не е откажано.
Ако не можете сами да се справите со болеста, треба да се консултирате со терапевт, главната работа е да изберете специјалист кој има искуство во лекувањето на таквите болести.