Една жена што ќе доилки бебе започнува да размислува за тоа како да ја подобри содржината на маснотии во мајчиното млеко ако нејзиното дете не добие доволно тежина или треба да се применува повеќе за градите. Спротивно на тоа, лекарот може да ја нарече мајчината дисбактериоза и дигестивни нарушувања како причина за премногу млеко.
Која содржина на маснотии во мајчиното млеко е нормална?
Нормално, 100 ml мајчино млеко треба да содржи 4,2 g маснотии, 1,3 g протеини, 7 g јаглени хидрати, неговата калорична вредност е 280 KJ. Масното млеко со доење или не - не секогаш зависи од исхраната на жената. Често се случува, со висока калорична исхрана, мајката да додаде тежина, а детето може да заостане. Кога се хранат бебето, прво се конзумира нискокалошко мајчино млеко, кое е 90% вода (напред), а потоа повеќе калорично и хранливо млеко (заден), што е повеќе масно.
Ако една жена го храни бебето, често менувајќи ги градите и остатоците од млекото од нив декантот, тогаш детето добива помалку калорична исхрана отколку кога јаде само една града се додека не биде целосно испразнета. Но, промената на градите за време на хранењето е начинот на кој можете да ја намалите содржината на маснотии во мајчиното млеко, доколку е потребно. Но, пред сè, содржината на маснотии во мајчиното млеко на жената е генетски инкорпорирана и зависи од наследноста.
Зголемена содржина на маснотии во мајчиното млеко
Пред да преземе мерки за да се осигура дека мајчиното млеко е подебело, жената треба да се погрижи детето да не се здобива со тежина лошо поради други причини. Потребно е да се придржувате на едноставни правила при хранење на детето: да проверите дали бебето правилно ја сфаќа градата, давајќи една града за едното јадење, а втората - само ако нема доволно од прва, за да не се обиде да ја менува градата често за време на хранењето.
За да се зголеми содржината на калории во млекото, жената може да препорача посебна диета. Во исхраната треба да биде присутна храна која ја зголемува содржината на маснотии во мајчиното млеко: најмалку половина од вкупната исхрана треба да биде свеж зеленчук и овошје, како и житни култури. Производи кои влијаат на калоричната содржина на млекото и придонесуваат за неговото производство се ореви, алва, брокула. Да се обезбеди не само калории, но исто така и потребата за калциум, сирење, путер и млеко се додаваат во исхраната. Зголемување на содржината на маснотии во млекото придонесува за грав, риба, моркови, суво грозје, зелка, месо од различни сорти, по можност бело и варено.
Проверете дома како мајчиното млеко може да биде со овој метод: ставете во пробна цевка на висина од 10 см од мајчиното млеко и оставете исправено 6-7 часа на нормална собна температура. Во текот на млекото формира подебел слој од жолта крема, чија дебелина се мери. Секој милиметар од висината на слојот на павлака одговара на еден% од содржината на млеко во млекото, а висината на слојот во милиметри е содржината на маснотии во млекото во%.
Како да се намали содржината на маснотии во мајчиното млеко?
Ако детето додаде тежина премногу брзо - не секогаш причината лежи во содржината на маснотии во млекото.