Фактот дека раѓањето е тежок, болен процес, жените учат во детството: мајките и бабите, тетките и постарите сестри честопати успеваат да им ја пренесат на помладата генерација сета непривлечност на процесот на раѓање на лице. Оваа информација се решава во младите глави, и со текот на времето, раѓањето започнува да се поврзува со нешто страшно. И најмногу од сите идни мајки се плашат од трудот за време на породувањето - затоа што предизвикуваат неподнослива болка.
Периодичност на трудот за време на трудот
Контракциите за време на породувањето периодично се повторуваат контракции на матката. Нивната цел е да го отвори грлото на матката, за да се осигура дека бебето "излегува во светло". Во нормална состојба на матката, матката е цврсто затворена од цервикалниот мускулен прстен, а при испораката се отвора до 10-12 см за да се помине главата на бебето. По трудот, матката ќе се договори со нејзината оригинална, "пред-бременост" големина.
Се разбира, интензивната работа на матката мускулатура при породувањето не може да остане незабележана: жената чувствува болка, која како бран се тркала и се повлекува. Како по правило, нападите почнуваат постепено. Првично, тие може да се земаат како нормална болка во долниот дел на грбот или досадна болка во абдоменот, како во случај на дигестивни нарушувања. Меѓутоа, со текот на времето, болните сензации се интензивираат, паузираат помеѓу нив договор, борбите се повеќе како периодични болки за време на менструацијата.
Лекарите ги советуваат идните мајки да го забележат времетраењето на тепачките и интервалите меѓу нив. Ако фреквенцијата на трудот при раѓање е 10-12 на час (т.е. секои 5-7 минути), тогаш е време да се соберат во болница.
Во примипарусни жени периодот на контракции е околу 12 часа. Ако ова е втора и последователна испорака, нападите траат 6-8 часа. И колку повеќе се отвора грлото на матката, толку е поголема фреквенцијата на трудот за време на породувањето: до крајот на периодот се повторуваат нападите на секои 2 минути.
Како да се олеснат контракции за време на породувањето?
Многу жени слушнале неверојатни приказни за речиси безболно раѓање и често го поставуваат прашањето: "Дали има раѓања без труд?" Се разбира, нема, бидејќи контракции се природен и неопходен дел од породувањето. Отсуството на трудот за време на породувањето укажува дека нешто не е во ред и ситуацијата бара итна медицинска интервенција.
Сепак, некои жени контракции за време на породувањето доведуваат до вистинско страдање. Причината може да биде низок праг на болка, страв и несоодветно однесување. Можете да ја поправите ситуацијата ако однапред се подготвите за раѓање: да посетувате училиште од бремена мајка, да соберете колку што е можно повеќе информации за раѓањето, да научите методи на анестезија и релаксација и да ја совладате техниката на дишење за време на трудот и породувањето.
Невозможно е да се контролираат борби, и тоа е она што ги плаши идните мајки кои првпат влегле во светата тајна на породувањето. Меѓутоа, можно е да се ублажи состојбата на жената со породување според следниве методи:
- На самиот почеток на трудот, кога борбите се уште се слаби, обидете се да спиете или барем да лежите, потполно опуштени. Ова ви овозможува да заштедите сила и да се смирите.
- Во материјални борби, подобро е да се преместите: прошетка низ собата, замав на карлицата. Откривањето на грлото на матката во овој случај е забрзано.
- Најдете погодна позиција во која борбата најлесно се толерира: стои на сите четири, виси околу вратот на твојот сопруг (ако е со вас), лежи на ваша страна или седи на стол со кои се соочува назад.
- Ако водите се уште не се исцеди, земете топла бања или туш.
- Масажи ја сакралната површина.
- Обидете се да се опуштите на врвот на борбата.
- Дишете во право: борбата започнува и завршува со длабоко издишување на здив, на врвот на борбата, длабоко вдишувајте и направете неколку кратки издишувања. Во тешки контролни напади, површината и честото дишење ќе помогнат.
- Ако болката стане неподнослива, побарајте од лекарот да ви даде анестезија.
И, можеби, главниот совет: не плашете се! Породувањето не е тортура, но големото дело на една жена, исполнувањето на нејзината мисија на Земјата, е раѓањето на нов живот. И наградата за оваа работа ќе биде првиот крик на вашето бебе и со ништо неспоредливо чувство на љубов и среќа - вие сте мама.