Како резултат на долг престој во студ, во вода или на снег, може да се развие хипотермија, чија последица е многу сериозна. Прво, ова се настинки, синузитис, бронхитис , ангина. Не се исклучени воспаленија на урогениталниот систем, нервни проблеми, смрзнатини и дури и срцев удар. Што друго треба да знаеме за хипотермија?
Последици од хипотермија
Хипотермијата е медицински термин за намалување на телесната температура како резултат на хипотермија. Постојат три степени на хипотермија:
- мала хипотермија - телесна температура 32-34 степени;
- среден степен - температура 29-32 степени;
- тежок степен - температура од 29 степени и пониска.
Последиците од тежок степен се најчесто застој на срцето и смрт од хипотермија.
Како да не се разболите по хипотермија?
За да не се разболите како резултат на хипотермија, прво треба да ја избегнувате хипотермијата на нозете, последиците од ова се најнепријатни:
- циститис ;
- воспаление на бубрезите;
- воспаление на мочниот меур и каналите;
- воспаление на надбубрежните жлезди;
- воспаление на јајниците и другите органи лоцирани во долниот дел од телото.
Исто така, како резултат на хипотермија, пневмонија, туберкулоза на коските, синузитис и менингитис може да се развие. Поради оваа причина, телото треба да се чува во добра форма, за да може да се спротивстави на ефектите од ниските температури колку што е можно најдобро. Прво, тоа се однесува на полноправна, урамнотежена исхрана, внес на витамин, стврднување и одржување на физичката активност. Исто така, не треба да се потсетиме дека треба да бидете облечени топло и во времето. Постојат неколку начини за ублажување на ефектите од хипотермија:
- Еднаш во топла соба, веднаш отстранувајте ги сите алишта и одете во кревет.
- Исплакнете ги вцепените делови од телото.
- Пијте многу топла (не топла) течност.
Строго забрането:
- моторна активност;
- пиење;
- топли кади.