Пред да го научите детето за возење на ролери, родителите треба правилно да ги соберат. Искористете ги на пазарот огромен избор на модели. Единственото нешто што треба да се земе во предвид при купувањето е дека ногата на бебето расте доволно брзо, па затоа треба да купите лизгачки ролери на добар производител.
Карактеристики на обуката
Многу родители се прашуваат: "Како да научиме дете да скејтува, и на која возраст е подобро да почне?". Според веќе одамна воспоставените техники, подобро е да се учат ролки за 5-6 години, но не и за 2 години. Факт е дека од ова време мускулно-скелетниот систем е доста силен, а мускулите се способни да издржат долг физички напор.
Секој учител треба да знае неколку нијанси:
- не сите деца можат веднаш да застанат на ролки и да одат;
- процесот на настава за лизгање најдобро се прави во форма на игра;
- секогаш е потребно да започнете со полесни вежби.
Првото нешто што треба да го научите вашето дете е вистинската решетка. Тоа е главниот дел од целото основно образование. Тоа изгледа вака: малку свиткано на колена нозе, потпетично заедно, чорапите се разредуваат, а телото е навалено напред. Честа грешка е што учениците често ги вртат рамењата, а не целото тело.
Откако детето ќе научи правилно да стои на ролерите, можете да отидете на следната фаза - одење. Направете го тоа подобро на тревникот, бидејќи на почетокот падот е речиси неизбежен. Откако ќе ја дознае оваа фаза, можете да го сторите истото и на асфалтот.
Основни вештини
Ролери е прилично трауматска вежба, затоа, со цел да се избегнат сериозни последици, исто така е неопходно да се научи детето правилно да падне. Јасно е дека целиот процес на обучување се спроведува исклучиво во заштитна облека (шлем, колено влошки , лактот влошки). Меѓутоа, во првите фази децата многу често паѓаат на грб. Во такви случаи, траумата на главата е речиси неизбежна. За да се избегне тоа, неопходно е да му се објасни на детето дека, во случај на губење на рамнотежата, мора да се обиде да се групира и пресврт да падне напред. Како по правило, по неколку падови, тој ќе разбере како се прави ова.
Исто така е многу важно да го научите детето правилно да сопира кога се тркала на ролери. Доста често, веќе со сигурност се чувствува бебе, добива многу брзина и нема време да се забави пред пречката, паѓа. За да се случи ова, апсолутно сите модели на ролери се опремени со редовна сопирачка, која е гума-пластична млазница. Сепак, тоа е незгодно да се користи.
Најдобрата опција за сопирање е следното: кога ќе ја видите пречката, се навалувајте напред, додека ги држите колената заедно така што прстите на лизгачите се свртени кон внатре.
Сесии за обука
Значи, ако детето е добро на ролери, се чувствува сигурен, може да преминете кон учење за возење. За ова најчесто се користат следните вежби:
- "Кругови" . На асфалт подготви креда чаши. Детето ќе мора да ги заобиколи.
Така е потребно да се започне како што следува: потпетици заедно, чорапи распарчени. Тогаш ролерите рамномерно се разминуваат, кружат околу кругот и повторно се спојуваат. Во исто време, потребно е да се следи дека нозете се сведени до крај. - "Змија" . Нозете се паралелни. Одбивањето е направено со потпетици и шаркави од страна на страна. Потребно е постојано да се следи рамнотежата на детето, држејќи ја раката.
- Осум . На оваа вежба, можете да одите кога бебето веќе сосема сигурно ги извршува претходните две. Тоа е многу слично со чашите, меѓутоа, при изведувањето, нозете се вкрстени.